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如何在一个月内快速提升自己的气质?
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真正的强者,只干三件事。
当你开始爱自己,爱学习,爱运动,作息规律,你的人生才刚刚开始
做到这几点,你不比任何人差
如何在一个月内快速提升自己的气质?
早上六点起床,跑步五公里,跳绳200个,俯卧撑50个,卷腹50个,没人通过你油腻的外表去了解你的内在
一个人逐渐强大的表现,你有几条呢?
你的对手在看书,你的仇人在磨刀,你的兄弟在健身,隔壁老王在练腰,成功路上没有捷径,每一次努力都是成功的伏笔,只要还活着,就不能停止脚步
学会聚焦,越自律越自由,越自律越成功,自律改变生活
男孩要具备的六种特征,你有哪几个?
做大事的男人,一定要记住这句话,养精蓄锐时,不要急着出人头地
一定要狠下心来努力,努力变成一个很厉害的人
如果你什么都不敢去尝试,那就注定穷一辈子。
当你开始爱自己,爱学习,爱运动,作息规律,你的人生才刚刚开始
“最勇敢的方式就是销声匿迹,自我沉淀,在繁华中自律,在落魄中自愈!没有人在意你牺牲了多少,他们只在意 你最后是否成功!”
控制情绪,必须要知道四个事实。
为了防止你上头,告诉你八个真相,你get到了吗?
这世界最厉害的人是什么样子的呢?你知道吗?
钱没了可以再赚,工作没了可以再找,朋友没了可以再交,爱情没了可以再遇,你生来本就一无所有,又何惧从头再来
改变自己最快的方法就是去做自己最害怕的事,人的一切痛苦,本质上都是对自己的无能的愤怒,这个世界可以接受你是任何人,但不会因为你是穷人,就对你格外关照
你连自己的体重你都掌控不了,你怎么掌控自己的人生,你告诉我,你看看别人每天都在变化每天在进步,你在干嘛,一塌糊涂,我告诉你,你站着不动,你永远是观众,听到了没?
所以,一个人是怎么废掉的呢?
没人通过你油腻的外表去了解你的内在,行动就是蜕变的开始,坚持一个月,你会回来感谢我的
最顶级的自律就是不拆穿,但会远离,不动声色地淘汰身边的烂人和破事
男人要想半年内翻身,必须狠狠记住这五个博主
只有自己变得强大变得优秀,才是解决问题的唯一答案
多要求自己,少要求别人,你会减少失望。
父母弱,你就要学会做生意去改变命运,父母强,你就要学会背靠大树去入仕为官,如果你的宗族很强的话,你就要利用你的家族名望在本地发展,那如果你家境贫寒,寻找出路朋友
从那天开始逐渐干净起来,对游戏失去兴趣,开始习惯早睡早起,每天坚持运动健身,也开始穿起了纯色衣服,闲下来的时候就提升自己,后来发现,自己也能变得那么优秀!
如果你整天这样,不读书,不运动,不节制消费,不反省,不自律,你的生活不会变好的
从今天起,你把头发整理整理,成绩往上提一提,体重慢慢减下去,把圈子变小,把语言变干净,把故事深深地埋进心底,把自己变得更优秀,现在没有的,将来都会拥有的。
如何一句话去唤醒那些颓废的人呢?
健身不一定非要练成怎样,而是我们需要战胜堕落,焦躁,负能量和疾病,变得自律,变得平和,远离不良习惯
人不去拼搏,哪来的成功?
一生九不争,做到你就成功了#努力成为更好的自己 #励志 #精神氮泵 #成功 #提升自己
人生九不争,你做到了哪几个呢?
每天告诉自己要努力,即使看不到希望,也依然相信自己,每个优秀的人都有一段沉默的时光,唯累过方得闲,唯苦过方知甜
废物都是控制不住自己的,你如果有超过3条,说明你正处于迷茫的边缘
这十级孤独,我已经满级了,你呢?
如何在两个月内快速改变自己?
这10级孤独,我已经满级了,你呢?