当你开始爱自己，爱学习，爱运动，作息规律，你的人生才刚刚开始
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你连自己的体重都掌控不了，你怎么掌控自己的人生，你站着不动，你永远是观众
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让男人更狠的五大技巧，你知道吗？
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运动其实真的挺快乐的，不开心的时候可以试试运动，加油！
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一个人强大自己最好的办法就是保持高度自律，当你自律，你就会找到一个全新的自己
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男人要想半年内翻身，必须狠狠记住这五个博主
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当你开始爱自己，爱学习，爱运动，作息规律，你的人生才刚刚开始
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把头发整理整理，把成绩提一提，把体重减下去，现在没有的，将来都会有的。
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从那天开始逐渐干净起来，对游戏也失去兴趣，开始早睡早起，每天坚持运动健身，也开始了穿纯色衣服，闲下来的时候就提升自己，后来发现自己也能那么优秀
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你的对手在看书，你的仇人在磨刀，隔壁老王在练腰，男人想要在半年内翻身，狠狠记住这5个博主，你还有什么要补充的吗？
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从今天起，你把头发整理整理，成绩往上提一提，体重慢慢减下去，把圈子变小，把语言变干净，把故事深深地埋进心底，把自己变得更优秀，现在没有的，将来都会拥有的。
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让你迅速成长的人生状态，一从现在开始只在乎三件事情：你的钱、你的健康、你内心的平静。二谁影响你，你就放弃谁。三接受分道扬镳，接受世事无常，撑把破伞，真不如淋
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健身不一定非要练成怎样，而是我们需要战胜堕落，焦躁，负能量和疾病，变得自律，变得平和，远离不良习惯
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要想吃肉先喂猪，要想当官先读书，要想日子过得好，先埋头苦干不认输，天无一夜雨，人无一世穷，最穷不过去讨饭，只要人不死，早晚会出头的
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你为什么会刷到我，那是因为你的未来在向你求救
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社会中的废物排行，你中了几条？
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一定要努力，别忘了那些大雨滂沱没有伞的日子是怎么熬过来的，父母的卑微，亲戚的冷落，朋友的远离和爱人的转身，空荡荡的口袋，这些都是你人生中的导师
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人生别再临时抱佛脚，在你不考试的时候去读书，在你不生病的时候去养生，在你不孤独的时候再考虑要不要恋爱
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记住这9条心法，你get到了吗？
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这才是你该有的样子，车自己会开，饭自己会做，挣点小钱，不和别人攀比，不较真，经受得起任何敷衍，受得了任何谎言，在繁华中学会自律，在落魄中学会自愈
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开始做时间的主人，积极向上，未来可期把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟树木 还有山川湖海
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你连自己的体重你都掌控不了，你怎么掌控自己的人生，你告诉我，你看看别人每天都在变化每天在进步，你在干嘛，一塌糊涂，我告诉你，你站着不动，你永远是观众，听到了没？
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如果你什么都不敢去尝试，那就注定穷一辈子。
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记住 没什么好焦虑的 活着就能翻盘
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真正的强者，只做3件事，赚钱、学习、健身，只刷3种视频，能让我学到东西的，能让我立马就用的，能提升我认知的
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你想要高级的欲望还是低级的欲望？
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彭于晏：从自卑到自信，从负面到正面的改变！自律男神的天花板，超爱❤️❤️❤️
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做大事的男人，一定要记住这几句话！
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“男模也不容易，没事集训 ziezie叫”
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因为热爱体育，所以让我们相聚
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最顶级的自律就是不拆穿，但会远离，不动声色地淘汰身边的烂人和破事
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多要求自己，少要求别人，你会减少失望。
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人生九不争，你做到了哪几个呢？
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人最好看的自律是健身，最顶级的自律是攒钱，最健康的自律是早睡，最改变气质的自律是读书，最有安全感的自律呢?是经济独立，你做到了几点呢?
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人不去拼搏，哪来的成功？
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这世界最厉害的人是什么样子的呢？你知道吗？
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没人通过你油腻的外表去了解你的内在，行动就是蜕变的开始，坚持一个月，你会回来感谢我的
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男生要有的7个底线，你都备齐了吗？
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不运动都难受，今天的你运动了吗？坚持自律，高度自律，给自己一个微笑让心情豁然开朗
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父母弱，你就要学会做生意去改变命运，父母强，你就要学会背靠大树去入仕为官，如果你的宗族很强的话，你就要利用你的家族名望在本地发展，那如果你家境贫寒，你要远走他乡
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成功的路上没有捷径，每一次努力都是成功的伏笔