我就一直练倒立，还不信练不会了！今天有收获啊！
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倒立有谁会吗？你的诀窍又是什么呢？
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武术少年倒立训练，来为他加油吧
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高尔夫的球是不是都很白啊
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手倒立久攻不下？按此方法不出半年定有奇效！
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《健身效果展示，禁止外传》
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健身日记|不要放弃，不要再重蹈覆辙！
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四肢训练，主要练肩和腿！腿没好好练，可能主要还是有点抗拒吧...
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【哑铃卧推】新的哑铃片到了！这个重量还挺得劲的
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倒立练习！有点感觉了，加油！练太多有点累了！！！
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算是哑铃卧推吧？第一次练这种确实不太习惯
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手倒立培训，做老师也是一项重体力活呢。老师林锦辉
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都是自说自话罢了
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负重15.8kg正手引体向上，直接秒了！鬼天气太热了，不过也得练
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做做俯卧撑，安安静静的也挺好的！
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单人软功柔术表演
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做引体向上！啊，就到这里吧...
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倒立提升课堂
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【我的训练】在家就可以做！俯卧撑进阶→倒立基础训练
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今天练地背和胸，练得有点着急！有新的重量了
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【拉力日】负重引体向上，怒涛没城亦不悔…健身之志穷且坚！
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【胸背日】做完卧推练这个: 哑铃向斜上方推出去。
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感觉很会
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练背练胸，知道自己在干什么 其实是很重要的！
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反手负重引体向上，还算轻松吧～下次得加一点重量了
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反手负重引体，太怠惰了，保持认真！
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涅槃重生
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《拉力日》王牌练背动作“引体向上”，短短一个礼拜出头没练居然变吃力了！？
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俄挺团身！何时才能稳定，我太难了2.0！补之前的没拍好！
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没空锻炼了玩玩倒立撑
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腿部力量训练：深蹲的技巧与好处！提高力量与增肌
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慢起倒立教学，内容更详细
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拉普通引体向上，享平凡人生...
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做做俯卧撑！马马虎虎！
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浅浅展示一下吧，最近都没什么状态，无力感...
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你能倒立几分钟呢？
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人家过生日都是生日快乐歌！我直接Sweet dreams背大米！背大米！
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【07年】来看看00后高中生的花式倒立训练！
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哑铃飞鸟练肩～，最近整理了训练计划，如果能行将会突飞猛进