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传统杨氏太极拳28式
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传统杨氏太极拳是河北永年杨露禅所创
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杨氏太极拳
太极推手
太极推手
猛男战狼训练营 30分钟不是梦(男女皆可练 进来试试~)
跟着迪迦做八段锦
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这些常识掌握好,全家把你当个宝。
我的沉默整耳欲聋
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让健美圈看看纯街健能练出多恶心的肌肉🤪
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退伍十年了,有些习惯从未改变过。
59公斤萧敬腾挑战100公斤哑铃,他会是这个级别第一人吗
在巴黎15块上一次厕所?
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能不能稍微对体重有点概念
我俩第一次见面居然是街头偶遇
看了这个视频相当吃了雪糕,是不是感觉凉快多了??
反正都是有氧运动
坐着练出漫画腿,只需要三招就可以。
想要跑更快,就得用髋!
做17000个俯卧撑的高人,至今没谈过恋爱?
读评论
和嘴哥自律一天,训练强度勉勉强强~
只要度过低谷,那今后的路都是上坡
我认为我是特训队里完成质量最高的那个,你们说呢?
最近为啥没更新训练视频,因为健身房迎来了新的转机