快点艾特你的好朋友过来学这个无敌的上篮吧 ！
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每天3分钟，7个动作！打下运球基本功!
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“圈出你身边还不会鲨鱼步的兄弟来学”#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #运球节奏 #篮球教学
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弱侧手还不会上篮的兄弟可以直接划走了！
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体前变向跳步转身，又秀又帅的一招，大家去球场试试！#篮球技巧 #过人技巧 #篮球教学 #篮球干货 #实战篮球
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分享9种“一步过人”变向！
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急停跨下拉回变向过人，这招节奏过人真是好，赶紧收入技能包吧！#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
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小卡的3个背打动作，称霸野球场，你的大腿是大腿么？！
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50秒，练出最难防的运球！谁看到都头疼！
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拉杆上篮的4个关键点，实用又帅气
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“努力训练，剩下的交给时间”#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #运球节奏 #篮球干货
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跨下蝴蝶穿花转身拉回，这招真的丝滑，又帅又秀的，赶紧收入技能包吧！ #篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧
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2个运球训练重启篮球梦！一定要大力！软蛋必练！
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这些防守动作干净吗？
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过人动作天花板教学！#篮球技巧 #过人技巧 #篮球教学 #过人节奏 #篮球干货
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跟我的步骤去练习你也可以跟我一样学会体前运球过人技巧！
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上篮如何做到出神入化？ 这套训练让你上篮不再丢！
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想学最标准的后仰跳投技术？看他俩就够了！
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“运球”
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30秒学会 体前变向！
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6种常用篮下脚步，以及动作细节
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移动投篮准才是真的准
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从0到1欧洲步，先慢后快一看就会，学会秀你兄弟一脸
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2个简单动作！晃出残影制造空间！大力炸球！
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甭管运球啥水平 练就完了
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保罗乔治6个运球训练，让你成为野球场被包夹的巨星！
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这几组动作天天练，就能改善运球不协调
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快去叫上你的身边的好朋友来学这套公鸡步吧!
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每天一带你学一招！
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艾特出身边的凯里欧文
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【Stephen Curry】{2k高清}“静心，选择，努力，感恩”
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年轻人！这tm才叫过人
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NBA球员的力量训练为什么都这么怪异？？
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这个脚步可以衔接各种动作 发挥想象组合试一下!
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撬他！撬他！学会四两拨千斤，小个子也能在低位防中锋！
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背后运球总打腿/打屁股？1分钟解决
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这招太帅了，兄弟们
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「保姆级教学」手把手教你怎么“拉杆上篮”。
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急停犹豫半转身！
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分享几种上篮技巧，让你的上篮更加灵巧
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五种高强度运球过半场训练！练完打全场无解！