坚持做 比怀疑自己更可靠
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不知道咋说还得练
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腰围63的视觉效果
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第一次学擦边
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汗水会见证你的成长
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帅照
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【赤木刚宪007】新作上线，快来看看！
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这4种无效努力越早戒掉越好
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训练后的臭美
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去年的训练视频哎 好菜
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越看不清自己 就越知道的缺陷 加油
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这踏马的15岁？
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帅帅擦边
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糙汉黑皮肌肉帅哥，嘎嘎有劲
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25岁小伙坚持健身100天，变化不太大
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再减10厘米！无跑跳不伤膝盖，瘦腿第一名！
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瘦子的痛，只有瘦子才能感同身受
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平凡可贵，却不可碌碌无为，
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新手就是爱记录
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我啊，一直都没有放弃，所以大家也要加油！
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梦想需努力更要坚持
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忘掉所有那些不可能的借口，去坚持那一个可能的理由！
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你只管努力，剩下的交给时间
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开心训练日
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一个热爱健身的普通人罢了，如果连自己喜欢的事都做不到，那么你的人生注定是失败的
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无 再次出发 会从经验开始 加油！
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记录一下
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灵魂的载体，
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坚持下去我就会赢的
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新年快乐 😷
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努力的慢慢成长#瘦子增肌 #努力成为更好的自己 #健身
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还行
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“耐心，自律，坚持”
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vlog嘿嘿
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简简单单
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千万不要放弃 你所追求的东西
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“坚持不下去的时候 就想想当初为什么开始”
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一定要坚持下去
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千万不要放弃，你所追求的东西！
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训练有多刻苦，肌肉就越好看，要坚持不懈的努力！
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希望我的道心能一直稳固