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睡前必看【TED演讲】无声的挣扎:你所爱的人可能正在心理苦海中沉沦
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你是否曾经想过,那些你深爱的人可能在沉默中承受着巨大的心理苦难?在追求健康的道路上,我们总是过分强调身体健康,而心理健康却往往被忽视。 现在,让我们一同倾听这场震撼人心的TED演讲。心理健康倡导者盖斯·沃兰(Gus Worland)将与我们分享他的生活经历。失去挚爱的痛苦让他深感悼念,也激发了他成为预防自杀的倡导者的决心。 沃兰将告诉我们,关心他人的心理健康其实就像发送一条短信一样简单。现在就行动起来,向那个对你而言至关重要的人发送一条关爱信息吧!让他们知道,他们并不孤单,有人在乎他们的感受。 因此,心理健康同样不可忽视。
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