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京东 11.11 红包
不能只靠药 还要控制情绪
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我有一个特效药,100%治失眠,你敢相信吗?
植物神经紊乱、失眠、焦虑、抑郁,教您一招,让您不再害怕
入睡难要调肝,一招就能让你,一觉到天亮。
失眠只需一个动作,安睡一整晚,自己在家就能做
想要一沾枕头就睡着,医生送您三句话,错过就吃大亏了
无论多严重的失眠,记住两个中成药,睡眠一天比一天好,
先睡五六个小时 身体不能消耗太大
失眠“最怕”这个菜,家里常见,养血安神也健脾
脾虚 肾虚 定不住心神
四种食物,是失眠的催化剂,越吃越睡不着。
这3个穴位,是身体自带的安眠药,简单方便,不花钱
失眠其实最怕这两种维生素,错过要后悔一辈子
常喝一种水,焦虑一天比一天少,人人都能用得起。
入睡难 容易醒 做梦也比较多
半夜总是醒,牢记两个穴位,一觉睡到大天亮
失眠的良心药,别人不愿意说,我来告诉你
植物神经功能紊乱,焦虑抑郁睡不着,一招让您不再害怕
晚上能睡七八个小时了
中焦有湿 脾胃弱 可以试试阳光疗法
肝郁肾虚常失眠,要多交流
调理方式
夜交藤搭三宝,秒成失眠神药,力量猛如虎
尽量早睡
肝郁血瘀会引起失眠
煮鸡蛋加上它,安睡一整晚,不用吃药,不用花钱
焦虑肝气郁结,问题出现在这里,想要好做到这几点
失眠跟情绪不稳定 用药的同时配合运动
睡前一杯水,再厉害的失眠,见了它也得绕道走,
我最后再说一遍,失眠其实可以恢复的,不要整天胡思乱想
失眠多梦、入睡难,三个中成药。让你安然入睡
肝郁常失眠
睡不着,半夜容易醒,一个好方法告诉你,不要乱吃药了
气血是最好的助眠药,出现这些表现,说明您气血不足了
终于刷到你了,千万别划走,请您停留10秒钟。听我说完
焦虑来临前,身体发出4个求救信号,每个都不能忽视
焦虑 肝郁脾虚
逍药丸搭一宝,通全身上下的气机,疏肝理气睡得香
肝郁脾虚 心胆气虚
失眠不要瞎折腾,牢记三句话,让您少走弯路
半夜总是醒,只需一个中成药,让您睡得香