失眠不要瞎折腾，牢记三句话，让您少走弯路
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失眠别再瞎折腾，牢记这两点，千万别错过
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想要一沾枕头就睡着，医生送您三句话，错过就吃大亏了
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失眠只需一个动作，坚持做几天，让你安睡一整晚
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无论多严重的失眠，牢记两个中成药，睡眠一天比一天好
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失眠睡不着，教你三个办法，比吃安眠药还管用
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二十五岁小姑娘，手淫10年，舌头没有血色，齿痕严重
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十年顽固性失眠，半个月就能缓解，只用了两个药
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倪海厦:舌头有齿痕，这里可能出现了堵塞!
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半夜1到3点总是醒，是肝血虚还是肝火旺，教你辨别调理半夜1到3点总是醒，是肝血虚还是肝火旺，教你辨别调理
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天然的安眠药，每天按揉1分钟，让您睡得又香又快
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失眠“最怕”这个菜，家里常见，养血安神也健脾
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无论多严重的失眠，记住两个中成药，睡眠一天比一天好，
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为什么说：肾弱者多淫、肝弱者多屁、心弱者失眠、脾弱者多短
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想要一沾枕头就睡着，要牢记三句话，不看会后悔
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简单两个穴位 睡前按一按 安神又助眠
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失眠其实最怕这两种维生素，错过要后悔一辈子
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倪师：坚持练这个动作，让你的阳气充盈
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失眠是因为血不流动了，一招化瘀睡得香
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失眠请牢记3句话，你的睡眠质量，会一天比一天好
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逍遥丸的黄金搭配，通畅气血，一觉睡到天亮
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讲述鬼门十三针的故事
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睡前按揉十分钟，湿气重的人，一周以后就会感谢我
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失眠最怕两种维生素，错过了，小心后悔一辈子
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你以为是休息，这5个行为，其实很耗伤气血
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想要快速入睡试试这个法子
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身上有个穴位，每天拍打3分钟，疏通三焦猛如虎
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