一星陨落，黯淡不了星空灿烂；一花凋落，荒芜不了整个春天。 记住，你永远都要做自己。
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自制乌头桂枝汤
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少年有梦不应止于心动，更应付诸行动呀。
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人间困苦历尽，还未泯灭希望。哪怕长夜漆黑，也将升起太阳。加油哦，年轻人。
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不要让别人的意见左右你的人生选择，只有你自己能够决定你的人生发现方向，勇往直前，坚定信心。
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起床锻炼
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Day67，挑战连续 100 天早起锻炼
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挑战连续 100 天早起锻炼
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起床锻炼
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早起锻炼
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Day71 挑战连续 100 天早起锻炼面朝东方，五指抓地，舌顶上颚
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挑战连续 100 天早起锻炼。今天是一个凉爽的清晨。
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早起锻炼
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起床锻炼
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早上好，起床锻炼身体练会字，野蛮其体魄，文明其精神。
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文明其精神，野蛮其体魄。
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【阿代的生活】新作上线，快来看看！
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挑战连续 100 天早起锻炼
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即使通过自我发奋知道一半真理，总比人云亦云知道全部真理要好的多。
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吃苦受难绝不是乐事一桩，但是如果您恰好陷入困境，我很想告诉您：“尽管眼前十分困难，可日后这段经历说不定就会开花结果。”请您这样换位思考、奋力前行。
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你起床后的计划是什么？一起分享一下。
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早上好呀
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挑战连续 100 天早起锻炼 Day43
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【阿代的生活】我的最新作品，快来一睹为快！
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挑战连续 100 天早起锻炼 Day32
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挑战连续 100 天早起锻炼
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Day70,挑战连续 100 天早起锻炼。潜龙勿用，不急不躁等待时机，好风凭借力，送我上青云。
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无论是顺流还是逆风，都按照自己的节奏，随着自己的心意，用心生活，有力向上。
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挑战连续 100 天早起锻炼
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坚持每天早上 5 点起床是一种什么样的体验？
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挑战连续 100 天早起锻炼
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挑战连续 100 天早起锻炼 Day35
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不必纠结梦想太过于遥远，路就在脚下，大胆的往前走，无论是沙漠还是草原，都是风景。
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挑战连续 100 天早起锻炼
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天行健，君子以自强不息地势坤，君子以厚德载物
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【阿代的生活】更新啦，赶紧来围观吧！
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挑战连续 100 天早起锻炼
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挑战连续 100 天早起锻炼
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珍惜时间，做自己喜欢做的事。
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挑战连续 100 天早起锻炼
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你不必光芒万丈，也不必有什么特殊的意义，你只需要做那个小小的你，然后用心去热爱生活。