京东 11.11 红包
13分钟减压减脂瘦身操，睡前跳一支，缓解疲劳，延年益寿效果好
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睡前跳一支《减压减脂瘦身操》缓解疲劳愉悦心情，延年益寿效果好
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早晨10分钟《降压操》减脂降压，精神一整天，动作时尚动感大方
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饭前空腹跳一跳《15分钟健身操》减脂瘦身，疏肝理气，养肝
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饭后消食操《14分钟健身操》早晚坚持帮助消化助吸收，减肥塑型
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冬季韵律健身操，饭后半小时，促进肠胃蠕动助消化，改善睡眠质量
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4分钟《全身运动健身操》每天几遍，暴汗排毒，舒筋活骨一身轻松
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头晕眼花手脚麻木，上火湿气重，坚持练效果好，腰细了肚子也平了
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