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刘系洪拳—何慈茵
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早期形拳老前辈崩拳练得是“滚劲",身以滚而进、手以滚而入#形意拳 #崩拳 #半步崩拳 #郭云深 #传统武术文化传承
龙形拳
广东名拳李家教(又称铁牛教)
【武术】南拳-梁艳华(1991年)
不玩虚的,形意拳中的那些意,能领悟多少看个人造化了…#形意拳 #内家拳 #龙盘燕掠
刘家良洪拳练功场地
福建 虎尊拳
温州瑞安南拳——五鸡拳
重复大量刻意的练习,是普通人练好功夫的唯一途径#内家拳 #心意拳 #功夫
客家功夫 朱家教 二关惊弹劲
鹤拳发劲
卢氏心意六合拳教学——余江
龙形拳 十六动奥妙
鹰爪拳-杜文红(1992年)
粤西茂名洪拳—龙形拳
南拳!最强桥手?
回回十八肘教学拆解
洪拳桥劲,徒手炸空音~
温州南拳——金刚铁环功力展示
上地流 当山清幸
铁牛螳螂之魔鬼筋肉人
东江龙形拳
上地流 当山清幸 早年 三十六
傍晚练几组武术实战步伐,就吃夜饭去~
心意六合拳,鹰捉劲力练习
梁式八卦掌单操八势 张全亮讲解
八卦刀:见刀走不见人行(很久没练那么重的刀了)
北胜蔡李佛
竹林咏春练法
老黑正宗刘家洪拳
老梁谈:武术和武侠
朱家教—三步摇手
醉拳(非竞技套路)
朱家教—三步箭
洪家拳散手技击2 看看如何
李连杰:现代中国功夫的确是花架子,但中国传统武术不是
白眉拳木人桩
洪家铁线拳
拳打卧牛地,快如闪电枝半手
“我们练武的,恨不得把哑铃举断”