江西人做萝卜菜只要3分钟，从地里到嘴里，做法简单新手都能学会
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汤比鱼肉还白，江西农家的水煮鳜鱼，做法简单很好学
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湖南的居家开胃菜霉豆腐，如今风靡全国，江西的这种做法还没见过
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江西招牌美食，下饭神器，专治各种没胃口。
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肉丸子怎么做才能肉不散还不柴？这2样食材是关键，小孩很爱吃
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70后80后小时候都吃过的零食，现在想吃都没人做了。
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农村传统手工老豆腐做法，学会这方法，再也不用买豆腐的吃了！
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山里人家待客真有诚意，抓了1小时白毛乌骨鸡，就为给客人炖碗汤
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一盘不起眼的小炒，却是江西的非物质文化遗产？你在家也能学着做
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农村小吃红薯包，下锅后用锅铲一碰就变大蓬松，城里人看了真稀奇
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酒店大厨做不出来的家常味道，农家豆干炒肉，做法简单却香辣开胃
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你吃过猪蹄和鸡当配料的菜吗？杭州的笋就有这待遇，太给面了
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拿药材当菜吃？江西樟树人的家常菜少不了药材，杜仲腰花可以试试
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农村土灶还能做蛋糕？一出锅隔壁都能闻到香味
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教你一种桃花酿米酒的方法，温润醇厚不上头，做一小坛试试？
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浙江杭州人都爱这么吃鸡蛋豆腐，煮之前做这1步，外酥里嫩很下饭
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靠笋为生的浙江人，凌晨3点就要上山，手把手教你挖笋辨别笋
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长得像橘子，却只有橘子的十分之一大，江西人把这种中药当菜吃
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零失误的追剧小零嘴柠檬鸡爪，食材做法都简单
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浙江少数民族的茶叶粥，清油解腻还暖胃，做法简单10秒学会
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井冈山的竹笋吃法太新奇！用烟熏3天以后才能吃，少一分钟都不行
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笋干制作全过程详解，农民真的挺不容易
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井冈山人吃羊肉都爱用手撕，又香又辣，一次煮一大锅都不够吃！
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曾是妇女坐月子的主食，现在是风靡街头的小吃，这就是台州姜汤面
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在唐代就是名菜，碧中带紫的红杆菜，湖南江西人喜欢吃
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来自药都的药膳美食，鸡肚子里塞满10种药材，吃一口快活似神仙
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河里抓来的小鱼吃不完不要怕，浙江大厨教你烘鱼干煮汤，看饿了
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河虾最入味的做法，又鲜又香，3分钟做完好吃到舔盘子！
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为了吃顿好饭，这个农村老汉拿着网兜满山跑，抓只土鸡炖汤喝！
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新鲜的萝卜菜苗，做成一大盘上汤萝卜菜，汤鲜菜嫩，超级下饭
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杭州乡下改良版狮子头，不油炸拿去蒸，做法简单两步就搞定！
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想吃杨梅干不用买，只要3步自己在家做，干净还卫生！
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炒了30年猪肚，才发现加点中药一起炒更香！这么做除臭又养生！
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浙江最能吃辣的城市！靠一颗鸭头辣遍全国，做法简单一看就会！
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吃鸡还得这样吃，先爆香再放水，皮不烂肉烂连骨髓都是鲜汤汁
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被误解了很多年的美食，都说它是发物，可它不仅无害，还很营养
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板鸭工厂拍摄，江西遂川人的3宝之一，过年家里再穷也要做一盘
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为什么正宗土熏肉越来越少了？来到农村看了才明白，跟土灶有关！
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教你豆腐新家常做法！10分钟三道豆腐，厨房小白看一遍都会
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鸡肉和凉薯一起炒更好吃！以前人把它当主食，现在人说它是水果
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又蒸又晒一共14遍！这道家常菜饭店大厨看了都摇头，太难学了！