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引体向上,太难了!有的时候会怀疑自己……
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43岁,每天抽时间公园玩玩,从0开始快3个月了,之前休息了半个月退步了。东北天气有点难受。(叠甲)
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下了一天小雪,杠上结冰也阻挡不了一颗锻炼身体的决心,太滑了有点抓不住…引体向上随便拉几下
引体向上弱鸡版,只敢一个人偷偷练
引体向上,和我一起锻炼吧!坚持不懈的努力和挑战,打造一个更完美的自己!
引体向上,太难了……
受伤前一天最后一次跑步数据 希望早点恢复 我要上跑道
引体向上,只要坚持,就肯定能收获一个更强的自己
锻炼上半身只需这一个动作就可以了,在家就可以练,引体向上绝了啊
公园引体向上,受气温影响拉不动{哭}
恢复晨跑 8公里6分配 腿还是不太行 明天可能又休息了
纯公园引体,2个多月什么水平?从0开始,坚持就有收获
锻炼上半身只需这一个动作就可以了,在家就可以练,引体向上绝了啊🔥🔥
引体向上,冬日暖阳,白噪音。
坚持锻炼,不用攀比别人,只要比之前的自己强就好了
好不容易下次雪,赶紧去拉引体向上,还跑了5公里。
引体向上,今天天气太棒了,冬至的节气,像是春天要来了:)
晨跑7公里+引体向上 不断突破自己 40多岁开始健身 5个月减肥20多斤
0基础锻炼上半身,单杠引体向上绝对是YYDS
一到三九天,寒风似刀片。引体向上自律 🔥
在公园引体向上,只要坚持,一样可以收获一个更美好的自己!
公园引体,不练则退!
热胀冷缩吧?肌肉也缩了…天冷了拉的少了
不标准的引体向上,慢慢练不着急,重在坚持🔥🔥自律
引体向上,普通人都可以练的项目,而且是锻炼上半身最有效的项目。
40多岁大叔纯公园引体3个多月,从0开始
引体向上,风雪无阻
恶劣天气简单练练引体向上,状态不好双力臂暂时没办法练
我将其定义为“双力爬”-从引体向上到双力臂
按网友的意见改进姿势但是差点意思 🔥🔥引体向上自律
公园引体两个月只能拉11个半,继续坚持努力💪
引体向上练习,又是不在状态的一天
引体向上练习,又是不在状态的一天
双力臂练的胳膊疼,要缓一缓了
冬天吃得苦,夏天猛如虎 🔥🔥引体向上自律
北风吹得受不了,简单拉几下回家 🔥🔥引体向上自律
引体向上,不标准请见谅。双力臂完全找不到感觉…
东北温度像三亚,引体向上户外练🔥🔥
快50天没练了,看见单杠我必须使劲撸它!
新的一年新的征程,祝所有朋友都能如愿以偿。2024第一天在公园引体向上
这双力臂像段誉的六脉神剑,时有时无…
有没有想打我的😂🔥🔥引体向上自律