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京东 11.11 红包
单动三分球投篮训练!分享一个一人如何练习三分的小妙招。
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单动投篮正向视角,纠正投篮手手肘外翻的顽疾。
周末单动三分球练习,差了一点就能连进十球了。@coachfui
单动三分球投篮练起来!时间挤出来的。
库里单动三分球投篮的核心要素之一,大臂水平时,下肢充分伸展发力
单动投篮一点偏方
@ Coachfui 单动投篮大法之三分球篇,最新的训练12投11中,虽然命中率比较高,但是核心压弹的感觉还是若有若无,重心有前倾,人会往前跳一小步,继续加油!
研习库里三分球单动投篮上下协调发力的感觉
one motion单动三分投篮比赛集锦
循序渐进摸索单动投篮的压弹大法。
单动投篮日记之三
@ Coachfui 单动投篮训练第五个月
单动三分球投篮训练。今日野球局打完,加练了9个三分,重点练习了侧腕起球,正腕投射和身体的旋转乏力,感觉离掌握这项技能的最终结果又进了一步,可喜可贺
原声,单动三分线附近投篮。
单动三分投篮训练
单动三分球投篮训练
单动三分球投篮训练,快速压弹,快速释放是诀窍。
@ Coachfui 单动投篮手快脚慢
单动投篮比赛
一组单动投篮训练。找蹬地后再起球的节奏。
学习coachfui单动三分球第四年,中年流汗局,所有的空档三分机会,基本上都把握住了
单动投篮,一分钟折返跑三分投篮,没试过不知道,真是累坏了,一分钟只投了九个球。。。@coachfui
单动投篮日记(四)
单动投篮打卡第5天,锁住手腕。大幅度提高命中率。
单动投篮 Five in a row
运动战投入一球三分,老蔡传球太好了。
单动投篮,沉球稳了,就成功了一半。
今日流汗局,惨淡的命中率。三分球单动投篮。
单动投篮三分球训练,要多练习底角三分,这个距离最短,而且在底角投篮,对方的防守相对会弱一些!要多多练习!找压弹感
自娱自乐,高强度比赛结束之后三分球单动训练,测试一下投进10个三分需要多长时间?
一发入魂,转髋发力投射三分。
单动投篮,克服手快脚慢之僵尸跳投篮。
单动投篮,又到周末让人兴奋的时刻了。哇呜!
单动三分球投篮十连中,端午节安康!
单动三分球实战,今天顿悟了,投进了好多球,很开心。
coachfui 单动投篮练习 辉教练帮忙看看
单动投篮三分球切磋,今日在球场碰上一个爱好投篮的球友,两个人一起练了起来。都挺准的,相互交流的一些投篮心得,非常好!
@coachfui 单动投篮特训第四个月,三分球连进终于突破十。感恩辉教练。
单动投篮训练,三分球14连中,这真是无心插柳柳成荫。
单动投篮打卡第三天,锁住手腕,防止后翻!
投完三分投罚球,竹林发疯。。单动罚球连进26球。端午节安康!