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咸猫的健身日常:引体与离心训练
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咸猫的引体挑战:第 17 天的坚持!
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低谷期不要打扰任何人
胖子挑战引体的第二天
坚持不懈!悬挂时间明显增加!💪
你们一口气能做多少个引体呢?
我还年轻
按照网友要求的全程引体!实在是太难了!
超高引体向上!再高就飞上天了!就是解锁不了双力臂啊!烦!
10个引体不难,难在于稳不住。
练了半年了还只能做两个引体,各位大佬过来帮我看看怎么肥事(x_x;)
粗壮体育生筋膜刀
不过就是掉杠而已
肌肉男与狗
快速不标准引体13次
【女高暑假锻炼日常】仰卧起坐50个
七级引体挑战!第一级就能刷掉90%?
分享一段不完美的单杠视频,差点没顶住😅
能做一个引体向上,感觉超越10%的同龄人了
172cm,61kg状态
健身卡最后一天,背腿超级组,高效更便捷。
人类满级身材是怎么练出来的
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86年大叔的xxoo
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记录单手引体和借力的双力臂!请多指教
突然发现自己能做引体向上了捏
克里斯100引体跟练(进阶版)
引体向上你是几级
个人单手引体训练方式分享~
极限18个引体
当体测进行到引体向上…
10个引体超过健身房所有人
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新手瞎练错误的引体向上光膀子
单力臂超宽汉尼拔吊腿俄挺人旗臂屈伸