咸猫的健身日常：引体与离心训练
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低谷期不要打扰任何人
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胖子挑战引体的第二天
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坚持不懈！悬挂时间明显增加！💪
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你们一口气能做多少个引体呢？
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我还年轻
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按照网友要求的全程引体！实在是太难了！
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超高引体向上！再高就飞上天了！就是解锁不了双力臂啊！烦！
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10个引体不难，难在于稳不住。
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练了半年了还只能做两个引体，各位大佬过来帮我看看怎么肥事（x_x；）
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粗壮体育生筋膜刀
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不过就是掉杠而已
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肌肉男与狗
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快速不标准引体13次
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【女高暑假锻炼日常】仰卧起坐50个
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七级引体挑战！第一级就能刷掉90%？
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分享一段不完美的单杠视频，差点没顶住😅
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能做一个引体向上，感觉超越10%的同龄人了
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172cm，61kg状态
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健身卡最后一天，背腿超级组，高效更便捷。
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人类满级身材是怎么练出来的
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弑神组20单手引体向上10双力臂10引体
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13岁初中生的暑假逆袭日记-Day23
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86年大叔的xxoo
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引体基础达标12个以上，简单解锁双力臂
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诸神黄昏，第16战，挑战12次单杠，成功！
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记录单手引体和借力的双力臂！请多指教
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突然发现自己能做引体向上了捏
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克里斯100引体跟练(进阶版)
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引体向上你是几级
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个人单手引体训练方式分享~
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极限18个引体
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当体测进行到引体向上…
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10个引体超过健身房所有人
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野外锻炼臂力
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新手瞎练错误的引体向上光膀子
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单力臂超宽汉尼拔吊腿俄挺人旗臂屈伸