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@coachfui 跟教练学习四年,单动三分球集锦,周日流汗球局!
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@coachfui 购买了教练新的单动投篮教程,试验了一下,27投25中,信心满满!
单动投篮正向视角,纠正投篮手手肘外翻的顽疾。
周末单动三分球练习,差了一点就能连进十球了。@coachfui
学习@coachfui单动投篮,中年流汗局,单动三分球进了九个。
又到了周末,打一打比赛,检验一下投篮训练的成色,单动投篮三分球!
单动投篮一点偏方
One motion单动三分球实战,继续摸索!今天的心得是在全球和新冠阶段,忽视手上球的存在,上肢充分放松就能投得很好
单动三分球投篮训练!分享一个一人如何练习三分的小妙招。
单动三分球实战,今天顿悟了,投进了好多球,很开心。
@coachfui 购买辉教练单动投篮第3季2个月后的效果。小区野球场能进8个三分。
投完三分投罚球,竹林发疯。。单动罚球连进26球。端午节安康!
单动投篮,继续体会一下压弹的感觉,寻找保罗乔治的那种丝滑的投篮手感。
投手的机会,都是比赛跑出来的。单动投篮大法
@coachfui 实战三分球单动投篮。
今天铁的一笔,回家球倒是投的还可以,单动投篮,三分球回家球。
单动投篮,克服手快脚慢之僵尸跳投篮。
# One motion 单动三分球实战#星期天流汗局,人品爆发,低开高走,连中五记三分,全场18投9中,完成救赎!
最近没啥太大的进步,倒是无意间连进了39个罚球,打破了27年球龄连进投篮记录了。
今天练投篮,有个小弟也一起过来玩,他看我投的比较准 ,向我请教如何投。我给他讲解了曲髋压弹的原理,小弟接受能力很快,一上来就连投了两个,全都投进了。
原声,单动三分线附近投篮。
先沉球后投篮,克服手快脚慢。单动投篮
实战单动三分球投篮。
五一假期投个蓝,太阳底下乐趣多。
单动投篮日记之三
单动三分投篮,今日流汗局实战集锦。
@coachfui 单动投篮。保持好的投篮节奏,让高命中率来形成一种投篮自信,个人感觉在练习的过程中非常的好。这是一波连续7个空心球,极大鼓舞了投篮的信心。
库里单动三分球投篮的核心要素之一,大臂水平时,下肢充分伸展发力
三分球单动投篮训练日记(一)
单动三分球,今日球局,赛前热身,和球友三分球PK,连进了12个。
单动三分球投篮十连中,端午节安康!
中年流汗局,今天可铁了,投了10个就进了这么一个三分球。
单动三分球,近期野球局里若干高光镜头。
单动投篮训练讲究的是手脚协同好,投射的瞬间,身体尽量不要前倾
单动投篮日记(四)
今天打完比赛之后,加练三分球,最好的记录是连进8球,还行。
单动投篮打卡第4天,锁住你的手腕,稳住你的核心,单手接球,主力手搓球,保证你的命中率杠杠的
单动投篮三分球实战。今日球局标入6记3分。这是其中的几个花絮片段!
@coachfui 周末中年人流汗局,扔进好多三分球。单动投篮练起来。
周末流汗局单动三分球投篮
单动投篮,一分钟折返跑三分投篮,没试过不知道,真是累坏了,一分钟只投了九个球。。。@coachfui