谨慎提防健身房里的显眼包
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
被一、二号显眼包的大拇哥硬控的一次训练
...
第二次美黑记录
...
胸肌腹肌怼眼前
...
当然要记录下来啊
...
减载周测硬拉极限，130kg成功。
...
储备期随便练，用百分之七十的重量90kg熟悉下硬拉的新动作。
...
在变强的路上慢慢前行
...
力训记录：w18d4，减载周测下深蹲极限，112.5kg，解锁了引体向上。
...
窄距正手引体向上解锁！嘻嘻
...
暑期美食健身日志
...
春训记录：w8d3，康复适应，卧推52.5kg四乘四，轻重深蹲60kg四乘四。
...
又白又粗的大象腿，给你一腿！【肥饼浅跳】
...
都有过的可以考虑换个健身房了
...
减载周测下卧推极限，72kg成功。
...
【Maggieyoo】健身up泳衣挑选-《柏拉图对话集》会饮篇（辛苦多多指正～）
...
春训记录：w8d2，病愈适应周，95kg硬拉三乘三，75kg二乘五。
...
冬训记录：w3d4，77.5深蹲四乘四的三组
...
古法健身太牛了！更适合我们国人体质，气血充足，排湿太快了
...
喜欢他干嘛，又没我帅
...
【Maggieyoo】健身up泳衣挑选-《柏拉图全集》游叙弗伦篇
...
春训记录：流感和耳石症初愈后的第二次复健，w6d4，深蹲72.5kg三乘三。
...
练后拉两组引体向上
...
你怎么找到这里的！？
...
15分钟快速瘦腰！全程站立无跑跳！Eleni fit不服不行！
...
春训记录：w6d2，硬拉，105kg一乘三，80kg二乘五，辅助训练潘德雷划船42.5kg三乘十。
...
储备期，用百分之七八十的重量磨磨动作：硬拉95kg五乘五，辅项潘德雷划船等。
...
【体操小花】好久不见！
...
拳击真好玩～
...
本王回来训练了！！！！！！！！
...
爆发训练释放一下
...
力训记录：w13d4，深蹲95一组三个，80kg三乘五。。
...
力训记录：w17d1，暂停卧推50kg五乘三，暂停深蹲80kg五乘三。
...
力训记录：硬拉110kg一组三次，90kg两组五次，辅助潘德雷45kg。
...
力训记录：w13d1，暂停卧推45kg三次五组，暂停深蹲75kg三次五组。
...
春训记录：w11d3，卧推57.5kg五次一组，47.5kg三次三组。
...
力训记录：w12d4，深蹲90kg三次一组，77.5kg五次三组。
...
春训记录：w11d1，暂停卧推45kg五乘三，暂停深蹲70kg五乘三。
...
春训记录：深蹲80kg三乘三，72.5一乘五。
...
力训记录：w13d2，硬拉112.5kg三次一组，90kg五次两组。
...
储备期随便练：深蹲100kg四乘四，卧推55kg五乘五，前蹲60kg三乘八等。