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如何擒拿比自己个子高的人?抓拿这些部位效果很好
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心意拳劈拳用法讲解
女生真的喜欢被走后门吗?你走过吗?郭哥结合多年的实战经验给大家分享一些技巧干货,时间不理想的朋友一定要收藏起来反复观看练习!一厘米法则和高频短距法
两个武林高手,分别用棍棒和刀,到底谁更强?
原来恨天无把恨地无环都是心意拳的丹田功,你学会了吗
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传统拳一定是简单直接的,和院校派的高飘美有本质区别。
形意拳的根节擒拿法,一招轻松制服对手
胳膊上的两个痛点,用力抓按时,就疼的受不了
看热闹被打-民间竞技实录 414
桩功抗击打在实战中的用法
被人抓住头发怎么办?打击这个部位,他就会立刻松手
传统武术心意拳韧劲撩阴
遭遇袭击怎么办?打击歹徒这些部位,一击必倒
三体式分享二
街头格斗摔跤最强!学会这几招,轻松摔倒对手
铁匠木大枪,有缘者来。
被人双手牢牢抓住怎么办?学会这一招,没练过也能轻松逃脱
为解网友好奇心,今天简单讲两句。本人已进不惑之年,身高170,目前体重137斤,产自湖南娄底,报废日期不明,情况就这么个情况
可攻可守,形意拳崩拳实战视频
体验通背拳
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传统武术中的三重境界,明劲暗劲化劲到底是什么意思?
形意拳五行拳的秘密,和中医的五行类似
形意拳两个小时训练练啥了