刘耕宏的健身操真的存在很大的弊端
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突然从北京住回乡下是一种什么体验？
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如果没有甄嬛的命，做苏培盛好像也不错。
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当代年轻人减肥现状
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跟跳刘耕宏健身操一个月的变化。饮食没有跟以前一样，跳操频率一周3-4次。
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为什么是跳绳神曲，跳了就知道！
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刘耕宏半个月对比图来了
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减脂 不要每天运动
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外公种了两颗枣树，一棵是枣树，另一棵也是枣树（真的是枣树）
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成年人的崩溃 有时候只是在34度的天气遇上坏了的空调
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欧阳春晓沙漏腰 一星期
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减肥，不过如此
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摆烂好麻烦，懒得摆了
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本人搬家急需用钱，出二手空气
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刘耕宏女孩前后变化，跟练的第七十五天。
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【凤凰传奇bgm&帕梅拉舞蹈合集】50min带歌词｜内啡肽+复古舞蹈+旁若无人舞蹈+快乐有氧操｜燃脂500大卡｜无波比｜少深蹲｜奢香夫人
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妙龄少女外出游玩包里竟然带这些东西…
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快别乱练“刘畊宏燃脂操”了！科学分析+优化！
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郑多燕《小红帽健身操》45分钟【前半节重复三遍】（自用）对膝盖友好 【瘦腰】
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这个地方肉厚脸就大
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断糖后的身心变化...😳
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减肥五个月从150到105斤 ，我庆幸自己没有放弃！回看以前感觉自己年轻了10岁
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120的女生如何变快速下百！
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【8min魔鬼扭腰】甩掉后腰那两坨！真的巨掉秤！无跑跳全程站立，效果太绝了！
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为了方便后人研究我，我留下了一段“科普”视频
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36度爬山晒好了我的精神内耗
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30分钟暴汗燃脂｜在线批作业
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独家揭秘90后女起夜家个人资产
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跟着刘耕宏跳了半个月 真的觉得瘦了！！！
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宝，喜欢姐的姨塑风吗
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我的特工人生
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跟跳刘畊宏一个月—— 我悟了！！！（亲身试验普通人要如何坚持锻炼不放弃？）
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【jo的踏步燃脂训练】5000步 30min 无负重 无重复 膝盖友好
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【谁跳谁瘦！】30分钟有氧燃脂舞合集｜零基础/暴汗/新手友好+拉伸
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“您怎么看着又老又年轻的…”
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拍照到底有什么意义啊我说？？
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当一个丑女孩坚持跳帕梅拉5个月后
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你有多久没有出门了？（为了这次阔别一月的出行，我变成了颜值up主
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刘畊宏毽子操【10次自用】
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8招消除损命富贵包！/改善圆肩驼背，脖颈前伸/缓解肩颈酸痛
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别乱练刘耕宏燃脂燥，跟着刘耕宏健身半个月，虽然廋的不明显，但更紧致了？