跟着刘耕宏跳了半个月 真的觉得瘦了！！！
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朋友说我瘦下来肯定绝了，我信了所以我瘦了
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刘耕宏半个月对比图来了
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70天跟练刘畊宏减肥对比 突破自己 72.1kg-65.7kg 非常感谢刘畊宏教练给我的动力，每天一个半小时 汗水不会辜负你减脂成果准备开始增肌了
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早晨锻炼vs晚上健身，差别真的很大
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跟跳刘畊宏51天，瘦25斤！今日份运动实录，70分钟跳操vlog！
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刘畊宏老婆真的瘦了吗？
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永远感谢刘畊宏带我跳走70斤脂肪！
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掉了十斤脂肪的视觉效果！！真的太夸张了！
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30秒见证方圆脸瘦30斤的面部变化
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刘耕宏《本草纲目》40分钟休息版（自用）
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170斤女孩跟刘耕宏跳一周会有什么变化？
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120斤和100斤差的不止是一星半点
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刘耕宏的健身操真的存在很大的弊端
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116斤到92斤｜瘦身24斤我都做了哪些运动？｜我是如何减肥成功的？｜一些自身经历 干货分享
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跟跳刘畊宏一个月—— 我悟了！！！（亲身试验普通人要如何坚持锻炼不放弃？）
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减肥真的很累，瘦下来真的好看！
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跟刘耕宏刘教练跳操，体重会有什么变化？
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跳刘畊宏健身操一个月变化记录
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跟跳刘耕宏健身操一个月的变化。饮食没有跟以前一样，跳操频率一周3-4次。
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二个月的刘畊宏女孩，我瘦了多少？
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减肥vlog｜跳刘耕宏四十五天后的样子
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跟着刘畊宏运动一个月前后对比，效果不要太好！！马甲线也出来了！！继续加油！冲冲冲~
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刘畊宏女孩两个月瘦10斤的变化
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刘畊宏70分钟魔鬼高强间歇燃脂混剪，21首歌跳到爽，消耗500大卡小意思，年前突击瘦，美美穿新衣
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运动多久才能燃烧脂肪
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刘畊宏-40分钟有氧燃脂操跟练版｜简单暴汗 拉伸塑形
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一个月瘦21斤！上对比图~跟跳刘畊宏一个月，瘦21斤～饮食+运动，生活化减肥yyds！
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刘畊宏跳操：有人体重跌破100斤，你却1斤没瘦？
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跳刘畊宏第14天的身材变化，你们记得可还好？我亲爹说没变化！
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刘畊宏女孩的两周 管不住嘴 体脂降得不多 但 体态还是有些变化
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小基数跟练刘畊宏一个月对比 瘦得最明显的居然是手臂和肚子
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跳操变重了？刘畊宏谈无法瘦的原因：并不是运动量的问题，而是因为...
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为什么越来越多的刘畊宏女孩爬墙ViVi
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减肥不能吃什么，一句话就能记住！今天记住了，明天才会瘦！
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减肥对比 跳#刘畊宏的第25天 大家看看你有变化吗？体重在掉，但是变化越来越看不出来了！
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刘畊宏-30分钟有氧快乐健身操 ｜附带拉伸
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