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8招消除损命富贵包!/改善圆肩驼背,脖颈前伸/缓解肩颈酸痛
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【足部/腿型矫正跟练 BV1jg4y1q7SJ】【骨盆前倾矫正跟练 BV1kT4y1E7Ed】【提升腹横肌收缩力稳定腰椎 BV1Bf4y1X72h】【肋骨外翻/拯救脊柱矫正跟练 BV1Jk4y1B7VJ】【含胸驼背矫正跟练 BV1AV41167Pr BV1Yk4y1d7Wn】 这期强调富贵包的危害说它“损命”是因为在某个up的“审美焦虑”视频底下看到了这样一条评论:“我就喜欢我圆肩驼背,干嘛为了迎合别人的审美活得那么累” ..为ta的无知与狭隘感到悲哀。不过确实,从垃圾堆里找食物也是活得下去的
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这是目前我见到的最差的、对人影响最大的所谓形体训练动作,并且其危害蔓延很广泛,太多人练了,救一个是一个
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有富贵包的姐姐姐夫们别上当哦,可以跟着徐医生来做这个动作
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