需要什么来鼓励自己…
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抛开杂念，直到力竭
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坚持一定有收获……
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感觉做什么事都做不好，我想先从俯卧撑开始…
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夜晚的秘密角落…
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情绪上来的时候别说话
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降温了，记得加衣服，不要加我
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持之以恒，坚持运动
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俯卧撑顺序，新手慢慢进阶
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12档能做多少个……
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几年没做俯卧撑了，看看还能做几个
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从零开始的俯卧撑第76天。轻喷啊，球球了。我知道自己菜，进步的也慢。可是自己的身体素质在这，坚持了这么多天，对我来说就是进步了。
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时间不是答案，但是，答案在时间里。
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热身运动吗……
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下雨天都去哪运动啊？
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从零开始的俯卧撑第74天。唔，进步这么慢。。我其实都不好意思继续坚持了唉。但是还是想告诉自己：你不必困在任何人的期待里，哪怕是曾经的自己
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女高中生｜俯卧撑练习，一口气做了10个✌
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八两酒配100俯卧撑！坚持到底
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只有彻底醒悟的时候，意志力才会带你杀出重围。
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当你想放弃的时候，想想当初怎么开始的。
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休息～但是我怎么就闲不住呢！那我们今天我们来就来练手支撑吧！！！休息就练自己想练的！
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从零开始的俯卧撑第75天。哈哈，核心还是不稳，感觉浑身都在抖
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人生唯一确定的就是不确定的明天，所以先过好今天。
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你连自己都改变不了还妄图改变他人？
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做自己的太阳，不取悦他人
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从零开始的俯卧撑第71天。胳膊没劲啊
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坚持这个动作，70岁像个姑娘~
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每天骗自己好不好玩？给我开练
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徒手健身一年半只能练成这样啊
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从头开始
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最近比较忙，暂停夜爬，坚持运动
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迷茫的时候怎么办？把今天的运动做完在想这个问题…
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女高中生放假在家怎么锻炼身体
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3w个俯卧撑，目前累计完成19820个
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多运动，多流汗，少扯蛋。
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【Minato水】视频已打包，欢迎围观！
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一口气能做10个俯卧撑，什么水平？
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奔跑吧！胸弟！
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小可爱可以摸摸的
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从零开始的俯卧撑第70天。病去如抽丝，真的是一点力气都没有。慢慢来吧
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这个练习！能快速提升俯卧撑数量和动作质量