陕北特色小炒肉熬酸菜，荤素搭配拌上黄米饭，小七抱碗刨着吃舒服
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爸爸做陕北特色小吃纯手工制作擀面皮，劲道又好吃，小七吃美了
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小七教你做陕北特色美食“油馍馍”软糯香甜，大人小孩人都爱吃
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陕北小七摘芦苇做插花，变废为宝用奶奶废弃的酒缸做花瓶，真好看
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家里大门掉漆厉害，陕北小七动手刷漆，重新刷完后，看起来真漂亮
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女人始终是爱美的，小七给妈妈染发、做造型，妈妈开心的合不拢嘴
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初春的陕北，小七整理菜园子做排骨炖土豆，炖熟先给爷爷端一碗吃
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来春姐家里做客，大串红柳烤肉配着啤酒，小七和外国朋友玩嗨了！
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陕北特色美食黄馍馍，小七教大家详细做法，粗粮细作，学到就赚了
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陕北农村，小七带3个朋友去整理果树地，计划在地里种花生和豆子
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陕北农村，小七看到家里的管路凌乱，动手改造，改完后美观又整齐
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小七上山摘桃胶，配上银耳、红枣做养生桃胶羹，软糯顺滑又有营养
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小七招待好友做陕北特色美食麻汤饭，石碾碾压，铁锅熬制，这样的饭你吃过吗？
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陕北小七教你做韭菜鸡蛋饼，黄灿灿的特别香，邻居大哥馋到了
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回延安第一顿，小七约上朋友吃烤串，荤素搭配加辣加料，也太绝了
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小七教你做葱花饼，柔软多层，配上陕北三丝，和妈妈在炕上吃美了
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农村柴火灶，小七做萝卜大肉包子，出锅热气腾腾给爷爷拿一个，美
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陕北小七做特色小吃“红薯糕”给爷爷奶奶吃，这也太好吃了吧
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姑舅来串门，陕北小七抓鸡，给做炖土鸡吃，没想到人走了，无奈了
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陕北三宝之一荞麦，小七吃剁荞面光小料就12种，吃面喝汤，太美了
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一个小七反复吃的美食，铁锅焖饼，焖饼吸满汤汁，就上菜，猛香了
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小七带朋友去村里的小溪边野炊，玩水，吃烤肉，聚在一起真开心
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延安独有火锅底料，小七特辣锅底来一份，荤素串串简单一涮吃到爽
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久违的锅盔，小七夹上火腿配掐疙瘩，一口接一口，看得人流口水了
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作为浪漫的陕北人不能不吃串串，小七吃牛肉、锅巴小酥肉，太爽了
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祖父生日，小七给理完头发，一家人齐聚农村小院唱生日歌，太温馨
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小七和朋友上树摘榆钱，回家创新做榆钱烙饼，卷上凉菜，太香了吧
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春暖花开，小七和朋友一起摘苜蓿，回家蒸着吃拌着柿子酱，吃美了
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陕北姑娘教你自制糖葫芦，酸酸甜甜，好吃又开胃，大人小孩都喜欢
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冒菜加白糖荤素干拌，花一份钱吃两种口味，小七吃面喝汤，也太绝
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小七挑战15元吃遍延安早市，豆浆油条大饼肉水果，样样都没少
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小七打卡陕北农家乐，在这躲避城市的喧嚣感受乡村美味，真的安逸
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夜市开始，小七买糖葫芦、黄焖鸡回家吃，汤汁拌饭，一口撸串，美
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小七宅家记！吃两颗活珠子煮份螺蛳粉，一人嗦粉喝汤，吃的太舒服
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小七吃一家真有螺蛳的螺蛳粉，各种配料加一遍，又辣又臭，超过瘾
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靖边稍来的羊肉，小七提回家就开始炖，软烂鲜香，就烙饼吃的太美
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小七吃多辣多醋的擀面皮，便宜量大，就着馒头吃的满嘴流油，绝美
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闯祸精小七修水渠，却被拉土车拉走、摔倒、磕脚，真让人哭笑不得
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陕北春忙，小七来给二爷爷家帮忙，背玉米杆，挑粪，一刻也闲不下
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湖南辣还是小七辣？小七打卡抽签点菜的湘菜馆，辣椒配烧酒真过瘾
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年集，小七带小侄女疯狂砍价买年货，瓜子水果样样不落，年味十足