家里大门掉漆厉害，陕北小七动手刷漆，重新刷完后，看起来真漂亮
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早起的鸟儿有虫吃，春忙开始了，陕北小七下地刨玉米根，准备春耕
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农村必备室外厕所？小七亲自动手盖厕所，锄头挖坑，整个人都灰了
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陕北小七干完农活，做手擀菠菜面，营养又美味，爸爸夸赞厨艺见涨
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陕北小七去钓鱼，和小朋友野炊，做瓦片烧烤，小朋友夸赞好吃真
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小七吃杜家鸡，散养土鸡配排骨，米饭浇上汤汁，陕北妹子连吃两碗
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小七带妹妹逛宠物店，猫狗居然吃的比人还好！羊驼长的比人都高！
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农村山上都是宝，陕北小七上山采野生羊肚菌、摘野花，生活美滋滋
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女人始终是爱美的，小七给妈妈染发、做造型，妈妈开心的合不拢嘴
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初春，小七帮叔叔家育红薯苗，动手垒窑烤红薯，软糯香甜，真好吃
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陕北小七教你做韭菜鸡蛋饼，黄灿灿的特别香，邻居大哥馋到了
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陕北特色和杂面、洋芋擦擦，纯手工制作，小七一人抱着碗吃，真美
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小七做陕北特色“羊杂碎”汤香味美，做了满满一盆，爸爸吃美了
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五一假期不出门？小七带你们云旅游，领略延安风土人情，美好风景
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客栈做客，弟弟带小七逛景区春姐做羊肉烩菜，几人有说有笑，开心
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过年初一，农村小七和妈妈一起包饺子，一家人聚在一起，热热闹闹
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小七在家自制汉堡和奶茶，方法超简单，妈妈夸赞比外面的味道好
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小七带朋友去村里的小溪边野炊，玩水，吃烤肉，聚在一起真开心
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小七买了5个小南瓜，做红糖糯米南瓜饭，香甜软糯，奶奶很喜欢吃
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小七打卡家开了20年的砂锅店，酸菜砂锅就烙饼，2人能吃6张，真香
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宅家自做延安沾沾，小七边吃边下沾沾煮辣椒，还有烤蛋挞，太香了
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春暖花开，小七和朋友一起摘苜蓿，回家蒸着吃拌着柿子酱，吃美了
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自己动手炒年货，陕北小七现边炒边吃，虽然烫嘴，但这味道才正宗
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小七上山摘桃胶，配上银耳、红枣做养生桃胶羹，软糯顺滑又有营养
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陕北特色小炒肉熬酸菜，荤素搭配拌上黄米饭，小七抱碗刨着吃舒服
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去延安必打卡的美食街，小七吃沾沾，蘸上芝麻酱一口一串，太过瘾
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疫情过后，调皮的小七迫不及待买心爱的面皮，憋屈过后终于过瘾了
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小七挑战15元吃遍延安早市，豆浆油条大饼肉水果，样样都没少
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延安代表性小吃沾沾！一次性锅底特色小串，小七边吃边喝，太香了
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老同学来做客，小七做炒虾尾招待，三人坐一起喝酒、叙旧，真温馨
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小七带你感受陕北正月里的热闹，看秧歌，观晚会，吃陕北特色小吃
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陕北高温天气，小七榆林来份擀面皮，配菜丰富喝上冰峰，越吃越香
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陕北农村，小七看到家里的管路凌乱，动手改造，改完后美观又整齐
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开车十几小时，洪崖洞下吃火锅，小七蘸上油碗捞一碗肉，看着就香
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陕北小七第一次炖猪蹄，出锅的那一刻笑了，这猪蹄卤成黑熊掌了
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吃过土做的美食吗？小七和朋友上山捡黄土疙瘩，回家铁锅炒玉米花
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每天能卖几百份的小龙虾，一只龙虾比小七的手都大，吃起来真过瘾
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您养我小我养您老！离家一月多奶奶见到小七开心的合不拢嘴，幸福
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小七宅家记！吃两颗活珠子煮份螺蛳粉，一人嗦粉喝汤，吃的太舒服
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小七吃英雄菜，一口肉一口酒，朋友的热情招待和肺腑之言，真温馨
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小七吃完串串煮饸饹，挑战比人还高的啤酒杯，5分钟喝完就免单！