年集，小七带小侄女疯狂砍价买年货，瓜子水果样样不落，年味十足
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自己动手炒年货，陕北小七现边炒边吃，虽然烫嘴，但这味道才正宗
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陕北小七摘芦苇做插花，变废为宝用奶奶废弃的酒缸做花瓶，真好看
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女人始终是爱美的，小七给妈妈染发、做造型，妈妈开心的合不拢嘴
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初春，小七帮叔叔家育红薯苗，动手垒窑烤红薯，软糯香甜，真好吃
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陕北小七去钓鱼，和小朋友野炊，做瓦片烧烤，小朋友夸赞好吃真
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春雨过后，小七和妈妈上山捡地软，洗净后，做地软炒鸡蛋，真好吃
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祖父生日，小七给理完头发，一家人齐聚农村小院唱生日歌，太温馨
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闯祸精小七修水渠，却被拉土车拉走、摔倒、磕脚，真让人哭笑不得
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小七买了5个小南瓜，做红糖糯米南瓜饭，香甜软糯，奶奶很喜欢吃
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春暖花开，小七带外国朋友找春姐吃手抓羊肉，大口吃肉的感觉真好
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新疆朋友邀请做客，小七入乡随俗，坐在牧场撸串就馕，吃的太开心
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老同学来做客，小七做炒虾尾招待，三人坐一起喝酒、叙旧，真温馨
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小七教你做陕北特色美食“油馍馍”软糯香甜，大人小孩人都爱吃
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陕北特色美食黄馍馍，小七教大家详细做法，粗粮细作，学到就赚了
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开车十几小时，洪崖洞下吃火锅，小七蘸上油碗捞一碗肉，看着就香
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海底捞DIY，小七吃火锅，凉菜、关东煮还有甜品样样不辣，吃美了
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春暖花开，小七在农村小院自制捕渔网，去小河边捕鱼，收获颇丰！
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搬个大木桩，锯木、刷漆，给小院做个手工大桌子，小七干活真欢乐
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小七挑战爆辣炒米粉，一碗粉半碗辣椒，一份不过瘾，还要再来一碗
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小七带朋友去村里的小溪边野炊，玩水，吃烤肉，聚在一起真开心
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居家太无聊，小七带你学手艺，女生在丰富自己的同时，开店也很可
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小七深夜放毒，烧饼、苕皮，甜品和奶茶一样不落，晚上吃着真过瘾
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陕北小七给家人做农村特色“炸丸子”外酥里嫩，奶奶吃着说真香
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播种季节，小七耕地、施肥，忙完做一份炒面，坐在院里吃，真舒服
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陕北小七教你做韭菜鸡蛋饼，黄灿灿的特别香，邻居大哥馋到了
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小七带你沉浸式体验宝鸡擀面皮的制作，整个过程干净卫生又解压
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靖边美食第二弹，加麻加辣的麻辣烫，烤红薯配擀面皮，小七吃好了
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挑战100元吃份砂锅，酥肉丸子麻花粉条样样有，麻辣鲜香味道很绝
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爸爸做陕北特色小吃纯手工制作擀面皮，劲道又好吃，小七吃美了
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小七挑战冒烟辣牛肉面，全身出汗辣到流泪再来口冰粉，这感觉酸爽
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小七做客拓鲜生家，啃枣品果馅，坐三轮到地里看农产品，也太热闹
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提上两盒羊肉看奶奶，晓儿做一大桌美食，小七和2人边吃边聊，美
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现代装修，少不了智能家具，小七LG全方位了解，电视空调一个不落
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心念许久的林校擀面皮，小七加上火腿和烤肠，整个高配版吃的过瘾
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陕北小七和家人一起过元宵节，吃汤圆，跳火堆，祈福健康幸福
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想要潮流生活？就和小七来逛优太生活，进去之后你绝不会空手而归
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小吃小菜免费吃的凹串串，一口下去辣味上头，小七一口一串，太瘾
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姑舅来串门，陕北小七抓鸡，给做炖土鸡吃，没想到人走了，无奈了
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小七和朋友上树摘榆钱，回家创新做榆钱烙饼，卷上凉菜，太香了吧
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早起的鸟儿有虫吃，春忙开始了，陕北小七下地刨玉米根，准备春耕