京东 11.11 红包
跑步四年将近两万公里，终于把自己跑受伤了，跑步的终点是骨科？
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运动降血压控糖第2026天，十月份跑量180公里，大家都跑了多少呢？
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我通过跑步彻底告别高血压，停药一年半，今天跑个8公里！
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我通过运动血压变正常了，你也运动，为什么血压却没有变化？
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《白色闪电》小剧场 第十一集
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四年2000多个视频，记录了自己病情得的变化，却被网络喷成骗子！
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我确诊原发性高血压后，是怎么运动和锻炼的，需要注意些什么？
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运动降血压第2024天，昨天晚上跑完步小酌几杯，今天血压有点高！
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必迈远征者5，70公里跑步体验，有惊喜也有失望！
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时光抗压控糖第2021天，最近很多大v专家，都说通过运动可以降压，大家怎么看？
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血压持续临界一个月后，终于开始下降了。希望天下再无高血压！
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七月份跑步180公里，血压依旧稳定，用时三个月减重15公斤！
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时光运动降血压控糖第2025天，入冬了血压开始波动，你们还好吗？
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坚持跑步四年多了，跑好了我的三高。比坚持跑步更难的是早起！
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跑步的第六个年头了，跑好了三高！今天你跑步了吗？
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我用了两年时间，三高正常测底停药，你运动+饮食为啥没效果？
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跑步到底是天天跑好？还是跑几天休息一下好？看完这个视频你就明白了！
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有人说我血糖高，今天测餐二才8.2，如何判断自己是不是糖尿病？
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运动让我更健康，远离三高，快来和我一起跑步吧！
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高血压患者停药一年，血压完美。看看我今天吃了什么做了哪些运动
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抗压控糖第2020天，顶雨跑步12公里，太冷了！
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膝盖受伤三个月，恢复的也差不多了。今天尝试七分配跑个五公里！
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减肥第三天，体重持续下降，血压还是一级临界，自律真的太重要了
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第一阶段一个月减了10公斤，第二阶段9天减了3公斤！
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去年的2月28日开始停药，到今天整整一年了，我的血压血糖咋样了？
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时光的抗压日记，降压茶喝了一个月了。效果到底咋样？
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血压持续升高一个月后，终于开始平稳了。运动饮食调整很重要！
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2024全球总决赛冠亚军决赛LPL助威曲——眼见为实
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时光小课堂，什么是有氧心率？我们怎么计算自己的有氧心率区间？
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晨跑夜跑那个好？六年老跑友来聊聊这个问题！ #高血压 #跑步 #晨跑
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高血压三年如今停药一年，创立的夜跑萤是啥？今天和大家说说！
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19年高血压住院治疗，21年停药血压正常！这期间我都做了什么？
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减肥第七天，体重小反弹。最近血压依旧不是很好。一直临界！
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原发性高血压停药两年多，跑完五公里，和大家聊聊天！
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爱徒，终点就在眼前，去吧，这一年跟在我身后，辣堡不少吃，现在是时候表演真正的自己了
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时光的抗压控糖日记，晨起血压不错，清晨五点多跑个5公里！
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过年期间胡吃海喝导致血压升高，最近终于开始阶梯式下降了！
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又来第一次跑步的广场，四年过去了，我的血压跑好了你们呢？
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减肥第11天，体重持续下降，血压也开始出现下降的现象！
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跑步让我更健康，坚持跑步远离三高。今天你跑步了吗？