新手须知！！！！
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陆冲有毒～容易上瘾～请谨慎入坑
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陆冲动作Snap教学
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jump in教学来啦
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陆冲新手练招顺序、你会几了？
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一看就会的slide180
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陆冲绕八教学
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你用哪种上板方式呢
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陆冲基础和进阶基础动作
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正手pumping教学
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陆地冲浪板新手教学（三）
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跟着饼饼从零起步学陆冲“第一天”
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slide衔接180教学
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slide不难、难的是认真练基础
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拯救陆冲新手滑不起来！
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陆冲绕八教学
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内转slide教学
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刹车掉头的陆冲动作！学费了吧
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绕八是高阶技巧、需要熟练基础滑行和底转
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陆冲怎么滑会丑？怎么改善？教学安排了
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横刹停不下来？这是个问题～
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还在用不安全的下板方式吗
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陆冲虎抓上板教学来咯
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陆冲女生都能简单学会的造型小招
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陆冲绕八第二阶段
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陆冲版全面练完拉伸
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单板滑雪练习，下坡控速小技巧
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外转对每个新手来说都很恐怖、那么今天就教大家如何安全外转吧
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底转、绕八和slide的基础动作
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帅气跑跳上板教学来咯
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陆冲13种360你学会几个了？
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陆冲绕八“第一阶段”一共是三个阶段
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陆冲绕八步骤分享
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新手陆冲加速小技巧
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外转slide180教学