还在用不安全的下板方式吗
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掌握的不是陆冲密码而是优雅
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上坡问题来一一解决
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陆冲的自由度不是谁说了算的，玩了才知道
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对场地的痴迷可能才是陆冲的归宿
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陆冲绕八教学
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五大基础“膝盖驱动”熟悉协调下肢动作、让我们滑起来不僵硬
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新手要滑行到很稳定的时候再来练这个动作哦
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五大基础“肩带驱动”提升全身协同发力感、练到这一步时身体不应该还有僵硬
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陆冲有毒～容易上瘾～请谨慎入坑
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外转slide180教学
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新手陆冲加速小技巧
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陆冲是一种自我提高且很快乐的运动
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荡板是陆冲里对脚感的控制训练必不可少的一个基础动作
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陆冲动作Snap教学
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手支撑外转slide
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陆冲这玩意可真上瘾啊～
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陆冲横刹教学来了！
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冲坡需谨慎、安全第一哦
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外转对每个新手来说都很恐怖、那么今天就教大家如何安全外转吧
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slide把细节做到了轻轻松松完成180
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一看就会 一做就废系列之内转slide360！！！
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新手冲坡需谨慎、不会转弯不会刹车别去玩
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23新款smoothstar测评来了，有没讲解到的细节问题可以在评论区留言哟！
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陆冲前大家都会做些什么热身动作
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pumping全身的配合发力教学
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纯小白第一天安全学会陆冲，保姆级教程
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去玩陆冲吧，去玩牛匠的陆冲，去玩学会就能滑雪和冲浪的陆冲，去玩能降桥新手秒上手的陆冲，去玩不会坏免保养的陆冲
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内转slide教学
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一个小地形能泡一下午
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最简单slide看三遍就会了
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收板的方式有很多，你会哪种？
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偶尔挑战一下自己，或许就这样迈过瓶颈期了呢
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连接起来还是很帅的哦！
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陆冲教学slide衔接180
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你的陆冲在生活中扮演什么样的角色呢？
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️️我还真是个天真活泼的小女孩
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夏天来了你还没准备好秀一下嘛
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陆冲怎么滑会丑？怎么改善？教学安排了
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刹车掉头的陆冲动作！学费了吧
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外转carving教学