最近在干什么 深蹲1.0磨动作
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丝滑的硬拉动作
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女生泽奇80公斤轻松做组 脂包肌形体咯 | 训练日常 核心变强了
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减载周 SBD日 最近状态更新 体重空腹52.3公斤
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黑丝套硬膝120kg轻松拿捏
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吐槽这套跟没带有啥区别 / 状态就85公斤磨个动作做组 3X5
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丝滑深蹲 暂停低杆
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健身房终于解封了
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沉浸式卷自己 我可太喜欢磨动作了 | 深蹲/硬拉 训练日常
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总有人问我怎么练小腿 分享个动作吧
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【北北baby啊】最新视频上线，求关注！
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女学员深蹲
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再改深蹲动作｜多一些主动屈髋｜窄站距+低杠深蹲
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暴力蹲腿100个，废了…
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当深蹲做多了的hubby帮你背包/包裹很紧
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武汉钢片力训馆 | 暂停相扑硬拉85公斤做组 最近在学的动作来细品/粗胳膊女孩
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训练vlog/大不了重来呗
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体重54公斤 增力中 深蹲110出杆真轻松
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回无锡了 日常深蹲80kg卧推45kg硬拉90kg一天的训练
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【Maggieyoo】穿搭分享-比基尼告别夏天，秋日穿搭分享~
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全场瞩目的深蹲 心理压力大于110公斤 1X2
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训练日常vlog 完整的一次训练日
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回归！训练日常/暂停深蹲打磨动作 卧推
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最全下肢热身 | 最近状态不ok的训练 传统硬拉
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今年第一次带硬套膝 上阵 深蹲日 95公斤浅浅做组 2X5
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每一个当下重新开始都是为了变得更强
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生活日常Vlog 有时候需要放松
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作为下肢速度日很好的变式动作 链条箱蹲 / 宽距硬拉 75公斤
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歌品太好 你们总问我什么歌 分享三首拿去燃烧卡路里吧
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新的硬拉形式 蒙眼拉 | 加强硬拉启动
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极具特色的深蹲动作
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深蹲了 115公斤
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这周 硬拉105KG 4X5 卧推40KG容量 都很轻松 但是脚崴了…被迫休息
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最近在练
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交卷 力量举半年多成绩 | 体重50.95公斤 总成绩297.5
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【大锤-小锤】Up主探索中，欢迎收看求三连！
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国庆有没有弟弟来找体育生学长玩。
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阳后恢复第三周 力量掉了 深蹲102.5失败 逃杆真爽
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【葫芦爱健身】我的最新作品，快来一睹为快！
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两次训练 传统硬拉95公斤 6X8 状态一般
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深蹲高手必知的十六个细节！看看你能做对几个？