V
主页
侧弯男孩呼吸动作进阶版训练
发布人
侧弯男孩呼吸动作进阶版训练
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
骨盆旋转不正有侧弯,一个PRI动作很好用
呼吸与动作的配合,在下角度的时候很重要
侧弯女孩绝对不能忽视的呼吸动作
S型侧弯男孩,还能这样坐着练
腰痛髋中求,六个动作训练髋灵活性
做完侧弯的纠正训练后,如何保持纠正后的效果?
侧弯女孩系统训练
G盆不正,侧弯女孩的分析和思路
吹气球训练康复腰痛
运动健身后膝盖疼,这样做延长膝盖寿命
产后呼吸练习-仰卧位腹式呼吸
体前屈柔韧性差,25秒让您手掌着地
自我髌骨松动,促进角度进步,提高灵活性和活力
经常感觉脖子僵硬不舒服,教你一个动作简单有效
适合上班族运动人群,腰臀周围拉伸动作
哮喘的会员,练了这两个动作,呼吸通畅不耸肩
脊柱侧弯如何训练脊柱屈伸灵活度?
改善腿型的黄金动作,每天十分钟,改善假胯宽
大哥刷牙
腰两侧臀部疼间盘问题,这两个动作非常好用
半膝跪五步进阶练习
颈椎最喜欢的五个动作,低头族必做
一个动作练习肩胛骨的灵活性
跑步与呼吸
膝盖内侧半月板问题,这一个动作帮你解决
【保养膝盖】保护膝盖,人人有责,护膝的动作你都知道哪些?
一个动作有效拉伸腰方肌
膝G下蹲T响,测试和训练恢F
膝盖现在就不舒服,立即来尝试这个动作改善
颈椎最喜欢的五个动作,低头族必做
肩胛内侧问题居家锻炼动作
空调房下身体僵硬酸痛不舒服,呼吸训练现场演示
两个动作教你在家缓解腰部问题
7岁女孩有S型侧弯,个性化现场训练
术后早期,如何激活和锻炼股四头肌
肩胛骨缝酸胀麻?试试练习这几个动作。
两个动作居家锻炼,改善膝G问题
膝盖不适,改善疼痛非常好用的方法
腰痛怎么办,锻炼这几个动作改善你的腰痛
髋周疼发紧僵硬,教你一招有效改善