一分钟学会御剑成仙，第一步劈剑、第二步洗剑，黄山老师剑法教学实录
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练好太极拳离不开一样东西？万念出方寸，一尺定乾坤。——@太极者 ·黄山 #太极拳教学 #太极尺教学 #太极 #太极拳
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筋骨尽开，一招一式太极功，不养生都不可能！这是黄山老师武当道家太极拳教学中示范动作，筋骨尽开，一招一式太极功，这样练习，不养生都不可能！太极拳讲究筋骨开
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大道贵隐形无象，刚寓柔中棉藏针！——@太极者 黄山老师太极拳演练分享#太极 #太极拳 #太极者
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如何把太极拳练到极致？松、柔，缓、慢四字是真言！黄山老师太极拳演示
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太极拳修炼一年快三年慢，一辈子的柔！拳出一份自然，心生更多慈悲，无不忘也，无不有也！黄山老师太极拳演示分享
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修炼太极拳切记：一年快，三年慢，十年劲，一辈子的柔！武当太极拳第四篇章｜无染无著，无垢无尘；随机而化，至道自来。——黄山老师太极拳
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太极拳必须柔，才出内劲
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太极尺，黄山老师传说中的风火轮训练秘籍！
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凡人修仙之路：给初学者分享一套完整的武当道家太极拳，以道御之，无所不可；以无形入有间，拳可悟道！黄山老师太极拳演示分享
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有形不可毕见，有声不可尽闻，无所住而本心自生！修炼太极欲静寂无为合于阴阳之密钥四字：忘其形骸！——黄山老师太极拳演示分享
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太极拳很多人知道慢难练，其不知最难练习的是它！黄山老师太极拳演示分享
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武当太极拳第六章节｜清净自饮长生酒，自在逍遥谁得知 （打虎勢接搂膝拗步、野马分鬃、正单鞭） ——黄山老师武当太极演示
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太极拳初学者这一点很重要：一动皆动，开合之间多体悟身体整体的变化，黄山老师太极拳演练分享
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太极拳如何练到无人之境？黄山老师太极拳演示分享
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在天下第一宗门当峰主千年，却从来没收到一个徒弟，搞得我每天不是教老鼠御剑，就是和蟑螂探讨长生之道。
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为何太极拳习练者一不小心就会背“道”而行，难得天人合一的境界？初学太极者谨记：外求于形不如内求于心——黄山老师太极拳演示
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双手剑 套路教学⑨来了，这个速度能跟的上吗？
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傻小子过目不忘，只看一眼就学会雪山派的剑法，真是太牛逼了!
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道长八段锦15分钟完整带练 点赞收藏练起来！
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离手剑法 剑之我心
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萧辰跪地，师尊北狂夜许以剑法。
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传统杨式太极拳85式完整版黄山老师演示
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太极修炼高级篇以拳入道要诀：神不离气，气不离神；中和常守，真炁自聚！黄山老师太极拳演示#太极者 #太极者云游 #太极拳 #太极 #太极拳教学
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无量山鲜衣怒马，一柄剑任走天涯！黄山老师武当太极剑演练分享
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太极拳法之妙在于以心行气，运劲如刚！黄山老师太极拳演练分享
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03版警卫部队警卫擒敌术（哨兵防袭击技术完整版）
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【AI视频】 御剑吃小冰
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黄山老师太极尺教学实录，尺必十寸，寸必十分！方圆之中规矩在，分毫之间见刚柔！欲知太极，则必规矩，寸尺之中见阴阳——太极尺必修之路！
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太极者黄山老师演练的武当太极拳完整版视频分享
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双手剑 中文分解教学-完整示范
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修炼太极的秘境天上人家查平坦，黄山老师太极者云游系列之茶山行
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美女二十四式太极拳展示和剑招剑术教学与缠裹剑柄教学
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全面调理身体的一个太极内功修炼功法，黄山老师亲自演练分享！坚持一周身体就出现意想不到的变化！
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这四种提撩你必须反复练，下班默默的在车库练习双手剑基本功#双手剑 #方寸剑 #剑法基本功
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怨去吹箫，狂来说剑！黄山老师这套武当剑以箫作剑却让你肝肠寸！
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“道不乱讲，技不轻传”武当剑拥有天下第一剑美称！黄山老师完整演练！ 武当剑法独有的"空中舞剑"、"地盘旋剑"、"人中合剑"技法，要求达"神,剑,身"三者合一！
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被小孩哥拿捏了
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太极拳慢柔是一种境界，自然而然的状态并非训练的方式！#黄山老师太极拳 完整演练分享！#太极拳 #太极
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一拳在身云四海，一箫在手走江湖。黄山老师武当剑法演练！
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无逍遥，不太极！初学太极拳习练贵在脚下出根，方能体悟太极高级阶段无根之根的轻灵飘逸！黄山老师太极剑即兴演练