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有彩虹
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重心重心重心,重要的视频说三遍
彩虹过人
越是干货越是没人看
如何抢球
控制好距离,攻中带守
很多人带球都是这个习惯
扣球的关键是支撑脚
我去现场帮你们问问梅西,油炸丸子用不用跳
气坏了
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正确的颠球
郑思维打野球场是怎么样?
跑位意识比技能训练要复杂的多
足球防守
足球技术展示,上才艺
触球部位
足球日常训练
技术性增强你的启动速度
热身
又是被人忽略的细节
射门是核心发力
儿童益智手工玩具,彩虹棒棒糖和彩虹冰淇淋变出可爱的宝贝玩具
带球转身
今天的训练收获很多
距离
足球降重心的重要性
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射门前的技术往往决定射门的质量
方向正确后,在扣技术应用合理性
足球带球训练
有些训练,一定要给孩子自由发挥的空间
有没有思考过,运动中射门不好的原因是停球
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无时无刻的观察
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内切打门
粉丝们要的教学来了
人和球要同时启动
技术最简单,但需要精雕细琢