简单易学的实用格斗拳，强身健体，健身防身，预备开始。
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匕首操，短小而精悍，强身健体，走起。
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舞棍花，强身健体，居家锻炼，走起。
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29军破锋八刀，居家锻炼，强身健体，走起。
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红缨枪基本功，多多练习强身健体。
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棍法基本功，滑把练习，强身健体，走起。
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武术基本功，强身健体，练起来。
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棍花，转棍，云棍练习，强身健体，朋友们动起来。
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工兵锹，居家锻炼，强身健体，走起。
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简单正反棍花，强身健体。
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泰拳少年 腹部训练
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迷踪拳，强身健体，练起来。
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红樱枪花一，强身健体，走起。
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天气凉了，树叶黄了，贴墙连环肘来了，预备开始，好的。
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擒敌拳一套，健身防身，祝您身体健康。
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简单易学的实用锻炼方法，练起来。
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军体拳第三套，难得的好拳法，居家锻炼，健身防身，预备开始。
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擒敌拳二套，健身防身，祝您身体健康。
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道家拿手功，中老年养生居家锻炼，一起来。
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七星拳完整版，强身健体，走起。
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在这炎热的夏天，来套军体拳，不知道有多爽，强身健体，走起。
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鹞子翻身大众版，居家锻炼，强身健体，动作简单易学，老铁们走起？
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天太热了，来个捕俘拳吧，居家锻炼，强身健体，走起老铁。
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如何快速练出马甲线腹肌？
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冰镇 泰拳少年
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一日练一日功，一日不练十日空，军体拳第四套走起，预备开始。
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天太热了，来个追魂夺命连环棍吧，居家锻炼，强身健体，健身防身，老铁们走起。
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简单易学九大养生功，练起来。
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空军警卫格斗拳，居家锻炼，强身健体，走起老铁。
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蝴蝶肘练习，开肩活背，居家锻炼，强身健体，走起。
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舞棍花一，居家锻炼，强身健体，走起。#居家锻炼
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天太热了，简单来个军体拳吧，感谢大家的支持，强身健体，走起，够不够标准呀老铁们。
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特种警卫拳，居家锻炼，强身健体，老铁走起。
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天气逐渐凉爽，锻炼继续，今天咱来个昂拳，预备开始
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少林镇山棍，多多练习，强身健体，老铁们走起。
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沾衣十八跌，健身防身，护我中华，祝您幸福安康。
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擒敌拳第三套，是大家很受欢迎又实用的一套拳法，简单易学，健身防身，预备开始。
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红樱百家枪法，居家锻炼，强身健体，走起。
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哥教你一招 好好学着点
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健身短棍，健身防身，护我中华，祝您幸福安康。