特种警卫拳，居家锻炼，强身健体，老铁走起。
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天太热了，来个捕俘拳吧，居家锻炼，强身健体，走起老铁。
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工兵锹，居家锻炼，强身健体，走起。
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在这炎热的夏天，来套军体拳，不知道有多爽，强身健体，走起。
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舞棍花，强身健体，居家锻炼，走起。
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天太热了，来套苗刀吧，居家锻炼，强身健体，走起。
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29军破锋八刀，居家锻炼，强身健体，走起。
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空军警卫格斗拳，居家锻炼，强身健体，走起老铁。
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军体拳第三套，难得的好拳法，居家锻炼，健身防身，预备开始。
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棍花教学，长棍双手棍花，居家耍棍，强身健体，老铁们走起。
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棍法基本功，滑把练习，强身健体，走起。
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七星拳完整版，强身健体，走起。
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匕首操，短小而精悍，强身健体，走起。
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八极盘龙棍，强身健体，居家锻炼，走起。
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红樱子午枪法，棍甩一大片，枪扎一条线，强身健体，走起。
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少林八步连环拳，拳打卧牛之地，功练方寸之间，居家练拳，强身健体，老铁们走起。
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黑龙十八手完整版，强身健体，走起。
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少林镇山棍，多多练习，强身健体，老铁们走起。
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刚下班，赶紧给老铁更新一套朴刀刀法，希望大家能够喜欢，走起。
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鹞子翻身歇步版，简单易学，强身健体，走起。
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红樱枪缠头花，居家锻炼，强身健体，走起。
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红樱龙虎枪法，居家锻炼，强身健体，走起。
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WJ警棍术，居家锻炼，强身健体，走起。
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古泰拳25式，居家锻炼，强身健体，走起。
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武术基本功，强身健体，练起来。
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警棍盾牌操，防护一体，居家锻炼，强身健体，预备开始。
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中华苗刀一路，其刀身修长，形似禾苗，故名苗刀，以身催刀，刀随身转，强身健体，走起。
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二十九军大刀，威猛无比，保家卫国，走起。
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舞棍花一，居家锻炼，强身健体，走起。#居家锻炼
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红樱枪花一，强身健体，走起。
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武装腰带术，居家锻炼，强身健体，走起。
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刚下班，赶紧给老铁们更新一套，简单易学而实用的少林紧那罗王棍，走起。
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八极连环肘，肘过如刀，宁挨十拳，不挨一肘，学会了没人敢欺负你，走起。
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武术基本步法，强身健体。
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立秋天气转凉，居家锻炼，今天来个奇门十三肘，开始
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盾卫术，居家锻炼，强身健体，走起。
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蝴蝶肘练习，开肩活背，居家锻炼，强身健体，走起。
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鹞子翻身大众版，居家锻炼，强身健体，动作简单易学，老铁们走起？
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WT匕首操，居家锻炼，强身健体，走起。
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天太热了，简单来个军体拳吧，感谢大家的支持，强身健体，走起，够不够标准呀老铁们。
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天太热了，来个追魂夺命连环棍吧，居家锻炼，强身健体，健身防身，老铁们走起。