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我认为跑百米先学会后蹬是基础!
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【12秒58】六枚残奥会金牌获得者，真人真事改编励志电影
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这群香港90后把跳绳玩出了上千种花式，碾压各路对手成为世界冠军
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前后侧技术你选哪一种？本人还是推荐后侧技术。
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“让你一步又如何 ”
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面试舞台精华版：策划人高能首秀 志愿者惊喜舞台【爱唱歌的大学生】
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郑恺是国家二级百米运动员，你知道跟苏炳添9秒83差距有多大吗？
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跨步跳的动作要领
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能让你跑进二级的途中跑跑法
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他们的热身却是你的极限
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理论上人类最快能跑多快？
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印度版博尔特，光脚就打破世界纪录
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一个假动作，让对手抢跑犯规
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慢动作博尔特跑动技术
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要是那颗子弹打偏就好了
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“我跑的再快，也追不上我喜欢的人！”6月12日，带上你的钉鞋，我们一起去看吧！
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苏炳添教你短跑扒地
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钉鞋的钉子有很多种 你一般用那种？
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他是田径史上顶级的“后程怪物”
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【直背式】起跑教学——99%体育生易错！
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76岁老人200米37秒！
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猎豹为什么跑十秒就吐血呢？
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小学生100米12秒
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第一视角后程瞬移
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1.练好蹲踞式起跑 2.掌握好弯道跑技术 3.注意体力分配 #200米 #田径训练 #田径沧州一哥训练队
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百米电表16秒的起跑，求指点~
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100米终于16秒了～
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苏炳添强势起跑总结分析!
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8秒26，史上最强百米飞人
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短跑100m前侧鞭打下压必练！【技术课】【力量课】
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“报告老师，我400米16秒”
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23秒86！14岁初中生碾压夺冠，慢放20倍也看不清她的弯道超车
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因为努力
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肉眼可见的爆发力！
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原来摄影师才是当年的冠军 !
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别人班的跑操vs我们班跑操
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历史上最伟大的田径运动员-博尔特
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博尔特这场百米比赛竟只用了不到40步
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最孤独的冠军.
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短跑途中跑技术分析之蹬离瞬间
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三级跳远 不太会 但是达二级