后仰与折叠#单板教学#刻滑#折叠#王昊单板教学
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【青蛙公主】灵魂使命、恋爱关系、态度内心、未来发展；关于她，你想知道的一些
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两种折叠🆚
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刻滑的乐趣摸雪贴地#单板教学 #刻滑 #金牌滑雪教练 #王昊单板教学
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完美衔接#单板教学 #刻滑 #平大竞速 #王昊单板教学
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后刃上身滞后
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胯的位置
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雪板与雪道的角度决定你的雪板切雪时机和稳定性，在不同的角度对应不同的夹角。
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打滑？
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后刃在向左转弯⤴️时，上体容易产生滞后现象，需要关注上身的持续运动#王昊滑雪出品 #王昊单板教学 #单板 #刻滑 #单板基础教学 #单板入门
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趴上身与膝盖#单板教学#单板入门#刻滑#王昊单板教学
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滑雪时你心里的状态#王昊单板刻滑教学#竞速刻滑#紧张时刻
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你感受到了吗？钢刃切开冰雪的魅力 #单板刻滑 #单板滑雪 #王昊高效刻滑
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假动作？🤔🤔
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低头和转头#单板教学#单板入门#刻滑#王昊单板教学
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八字转一顺第一天#刻滑教学 #单板刻滑 #零基础教学
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新手直板转弯#单板入门#单板教学#刻滑 #王昊单板教学
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同步施压#平大竞速 #单板教学 #刻滑 #王昊单板教学
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前端过载#单板 #刻滑 #单板基础教学 #单板入门 #王昊单板教学
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后到前的完美衔接
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髋关节的主导运动#单板教学
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手把手辅助刻滑折叠和反弓#单板教学 #金牌滑雪教练 #刻滑 #王昊单板教学
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缓坡直板，通常我们会把重心放在后脚感受中心左右的移动
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后躲
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折叠 #单板 #刻滑 #单板基础教学 #单板入门 #王昊单板教学
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手腕vs脚腕
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错误的运动方式！！😱😱
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假动作？😂#单板 #刻滑 #单板基础教学 #单板入门 #王昊单板教学
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折叠的速度决定你的雪板切雪时机，这决定你是否能刻进雪里
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竞技刻滑 高级道 开放小弯 刻滑 #单板基础教学 #单板教学 #刻滑 #单板竞技
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控制高度别拉散架了
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后刃不稳的原因？肩膀的错，胯部的功！
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弯腰低头#单板滑雪 #刻滑 #系统教学 #案例分享
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1米9几的大汉从0挑战刻滑是笨拙摔倒还是帅气滑行？😜#单板刻滑#单板滑雪#单板入门#王昊带你高效刻滑
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肩部僵化，没有跟随转弯自然打开
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滑雪高手必学：雪板角度与身体施压的正确方法
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把软鞋滑出竞速的感觉#滑雪 #单板教学 #刻滑 #泰裤辣
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两种方式vs🤔
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损伤膝盖#单板滑雪 #刻滑 #系统教学 #案例
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新手滑雪要留意的 #单板教学 #新手教学 #单板教练 #刻滑教学
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旋转与施压#刻滑#单板教学#单板入门#王昊单板教学