V
主页
足球小白在考试中如何以最短时间颠完?还有哪些考试技巧?
发布人
六边形2024广州中考体育《考前冲分策略》专栏上线啦,我们将持续更新更多实用的训练方法和考前技巧,关注我们,一起开启孩子体育满分之旅!
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
7个立定跳远满分技巧,零基础的满分训练方法。
800/1000米训练技巧#中考体育 无力、岔气、头晕、呕吐,你还在被这些长跑噩梦支配吗?但是今天有我们在,这些不足为惧!
跳绳是不是老是卡脚?还跳不过百? #中考体育 #跳绳 考试技巧 跟着老师来学,满分不是问题
居家训练——1分钟跳绳 别再说跳绳难了,在家用对训练方法,一样可以拿满分!
上篇我们了解了篮球考试要求,这篇我们将讲解#中考体育篮球 考试技巧和在日常改如何训练
居家训练——长跑 令人闻风丧胆的800/1000米,每天抽出一点时间也可以轻松拿满分,国庆来临,在家也运动起来吧
拖着腿跑,越跑越慢!牢记这7个快速提高跑步频率的方法。
坐位体前屈这么练轻轻松松拿满分。
孩子跳不远?跳完还往后倒!中考体育立定跳远考试技巧,戳下面视频,教你立定跳远拿满分
掌握正确的短跑起跑姿势是满分的第一步,起跑慢半拍的同学要跟小唐老师来练习啦!
女生生理期可以运动吗?适合做什么运动?
适合学生党的3个上肢力量训练方法,练好了才能事半功倍
两个动作就可以改善跑步后仰,你做对了吗?
广州中考足球满分训练方法,球性训练技巧,赶紧收藏起来!
听说1分钟跳绳拿满分的都会交替跳。简单2步学会交替跳,零基础也能学会喔
中考体育篮球考试项目满分技巧,投篮不准?运球老盯着球?换手时老跑球?还不跟着老师来学
中考体育满分技巧,800/1000米日常高效训练
颠球,从几个到一百多个,用了88天,这就是时间的力量,坚持的意义
想要提高跳绳速度必须学会交替跳,您家小可爱是不是还在并脚跳?赶紧跟着小唐老师练习这两个过渡交替跳练习吧
摇绳很慢?2个方法让你1分钟跳绳突破200个。
中考体育足球满分技巧,颠球老是满天飞?还颠不过3?那你得跟着老师来练习了
新手看完立刻上手,2招改善你的卡绳问题。
800/1000米耐力跑,你必须要知道的体力分配策略。想拿满分,一定要学会这样跑!
两个动作帮你解决在跑800/1000米时腿很沉 抬不起来的问题,快来看看吧
途中跑是全程速度最快的一段,熟记途中跑技术,可以保持你的50米最高速度。
适合考前突击的跳绳满分训练方法来啦,零基础的新手也适合用。
适合青少年训练核心力量的7个动作,想要中考体育满分,跟着小唐老师练起来
髋关节灵活性训练,新手跑步跑不动,多做这两个练习,专治跑步抬不起腿,不会送髋。
适合新手训练的8个零基础满分跳绳技巧
你是不是总在跑步时摇晃,核心不稳,两个动作教你提升核心,稳稳的冲刺满分
中考立定跳远零基础满分训练,1分钟教会你!
《足球颠球教程-简单的颠球技巧+1000次触球颠球训练》-7mlc
50米加速跑技术动作要领,学会这个动作让你逆袭高分!
步频慢容易累,速度起不来,两个提升步频动作,体考体测都受用,让你跑得又快又轻盈!
坐位体前屈体测练习方法
中考体育足球绕杆考试,绕杆结束后要射门成功
初中历史选择题秒题技巧
一跑步就累,抬不起腿怎么办?两个动作练习让你在跑步后程腿部更有力量。
听说,跟着小唐老师这样练跳绳的同学再也没有拌过脚了,你也来试试吧。
长跑腿部专项训练,腿部力量可以加强身体的稳定性,从而帮助你保持正确的跑姿。