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实战运球投篮不稳?注意这三个细节!
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小臂举的好,投篮没烦恼
两个细节瞬间提升弹跳
入队第一课,就你挺能跳啊?
库里这种级别打普通人能有多简单?
上篮技术改变一切!学会这招,轻松上篮!
新手到了球场千万别瞎练,基础稳定的上篮对你来说才是最重要的!
如何让上篮像喝水一样简单?学好这3个细节!
两种投篮脚步,射手一定要练!
为什么你的短步突破过不了人?因为你根本不了解“短步”的本质!
欧文身高没有优势,为什么投篮还那么难防?
球场无解过人招式,这也太帅了吧!
急停是门艺术,也是一门必修课!
野球场库里打法挺吃香
欧文突破第一步过人技术解析,要学会灵活应对!
学会这3个技巧,再也没人能抢你的球!
年度最强变向教学!这招能过掉百分之99%的人
从天亮扣到天黑!
和天赋型选手搞一搞!以后真打不过!
分享一套训练,让你成为球场“节奏大师”
学会这些,篮球场上你也能成为“神射手”!
【跟着我教学训练】5分钟篮球运动员不间断腿部训练【专门为提升比赛技能表现设计的训练】
6种节奏运球训练,高效好看有节奏感。
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先收小臂让手作用于篮球的下半球,这样再抬胳膊才能够把腿的力量用到篮球上,投篮发力会更轻松#篮球 #篮球教学 #投篮 #投篮教学 #干货分享
一段式投篮——细节篇 侧腕持球、身体站位 第一视角分享
很多兄弟突破被堵住就不知所措,可能需要学会这个细节
孙鹏分享投篮姿势
“转髋”的最高境界!你get到了吗?
这掩护后的三分球,真的不好防!怎么破?
和女粉丝打一打!这球风还满意吗?
脚没好,打打投射
投篮要压腕
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