京东 11.11 红包
身体一直晃来晃去是咋回事呢
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建议不要用腹肌开瓶盖
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促睾日
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平板支撑五分钟是什么体验
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闹钟一响就起床，太狠了吧一起床就锻炼，更狠了吧
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记得每天坚持锻炼呀
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四肢无力做不了俯卧撑怎么办
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别人的那叫太空漫步，我这叫什么
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倒立好难，倒立俯卧撑更难了，唉
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单身俯卧撑(扭曲版)然后腰扭了。
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瞎练瞎玩
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俯卧撑打卡，100个
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无标题
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浅试一下单手俯卧撑，身体都扭曲了
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训练结束再来一组平板支撑，这感觉不要太酸爽
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因脚崴了不好健身，我就尝试自己给自己剃了一次头发，警告，不帅千万不要自己剃头
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本想做组，结果一组就倒下
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感觉身体被掏空，一分钟才做10个俯卧撑
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俯卧撑打卡
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早起引体向上失败
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一个赞一个俯卧撑
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小伙挑战500个俯卧撑，结果到200就不行了
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今日份俯卧撑打卡
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很内向，只敢在厕所拍
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引体向上还是得天天练呀，不然根本拉不动
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你刚刚说给两百是吧
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俄挺俯卧撑或许你见过，但我这俄挺蚯蚓你肯定没见过
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第一次负重引体向上9kg，差点把自己勒死
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腹肌要练，出场动作更要帅
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练俄挺的第一天，先跪一个
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又比昨天进步一丢丢，挺好
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下班就练练俯卧撑吧
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平板支撑4分钟，你们可以几分钟呀，评论区留言
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干啥啥不行，上班摸鱼第一名
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别趴着了，动起来
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买来没多久就吃灰了，记得当时还能拉15个，现在只能勉强拉6个
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融不进去的圈子不融也罢，做自己就行
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好无聊啊！
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回家不想健身就劈柴
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引体向上第一天