长期看手机或电脑屏幕会加速视网膜衰老，保护视网膜这三点很重要
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绝大多数饮料都称不上健康，但有两种绝对是例外
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每天吃几个鸡蛋最合适？这个是标准答案
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亲历身体断崖式垮掉：在衰老和基因面前，运动、饮食和作息，不堪一击！LI道长的躺平日常
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欧洲高血压指南最新版发布：新增加血压升高需要提前干预区间
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慢性炎症是多种慢病的温床，抗炎就是精准预防慢病
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真菌性肺炎要吃半年药，常见的脚气也是反反复复，为什么真菌感染这么厉害？
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每日训练 恢复视力 远眺后眼睛的反应
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大量摄取膳食纤维会让我们的身体自愈
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两个月全身抗炎！亲身经验！
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中医望诊：双目无神，再不改变这些生活习惯，断崖式衰老跑不了
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高薪会让许多年轻人产生自己属于上中产阶级的错觉
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抗炎饮食能降低多种慢病的风险，高炎饮食的作用则恰好相反
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只要体力发生变化，人生的很多东西也会发生变化，李英美 韩语演讲 中韩自制
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原来黄渤说的都是真的，跑男当年真的坑惨了颖宝
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疾病成型之前都会释放信号，这些重要的警报需要重视
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男孩抑郁休学4年，七八个月不见太阳，乏力、注意力记忆力变差
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