2023年夏天练的花样跳绳《穷开心》
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【花样跳绳】再练转身与交叉动作组合～
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也曾经，有过这样限定皮肤的跳绳～开心地跳起来呀～
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2024年除夕，花样跳绳版《恭喜发财》～都是我自己编的动作，即使有漏拍也没关系……
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花样跳绳，我也追过热歌～
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【花样跳绳】一分钟连续手花不能断，加油呀！
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【花样跳绳】跳一首欢快的桃花笑吧～
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【花样跳绳】发布一个蹦蹦跳跳的自己～
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去年夏天练成的绳功～带特效那种～
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新学的脚花，我把它叫做：后外内外～口诀念起来 就不会错～
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【花样跳绳】大老师的歌就是好跳，《化蝶飞》也能欢快地跳起来呀～
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【花样跳绳】来呀，十毫米粗绳也能跳脚花～来跳一首土嗨的大花轿吧～
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【花样跳绳】四月换个新场景，新皮肤，又来上春山～
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传说中的策马扬鞭，是2023年12月练成的～功夫还不够好～有点似是而非的感觉
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【花样跳绳】侧甩交叉，右边已经练成了～
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【花样跳绳】手上动作会越练越丝滑～
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2024年2月，一组打绳组合练习，我好像跳了绳，又好像跳没跳绳～
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2023年国庆，跑步交叉与勾脚点地交叉～手上动作也练起来～
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【花样跳绳】一分钟不绊绳练习～
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来啊，跳一首古早歌曲，3分40秒连续脚花不会断～一起蹦吧～
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【花样跳绳】这首歌还没有练好，一路生花跳到中间绊绳了，那就算半路生花吧~
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练脚花，念口诀：前后后前，前后前……
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【花样跳绳】《布谷鸟》是很好的基础动作练习曲～我终于从头到位跳完啦～
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【花样跳绳】用一首歌的时间，跟我一起跳花样跳绳一级动作吧~
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【花样跳绳】串烧歌《情歌王》第二次练习~节奏要稳，姿势要美~
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【花样跳绳】穿凉鞋也可以上春山~不知道跳什么，就简单跳一个《上春山》~
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2024年2月，好不容易跳好的《恭喜发财》，背面也录了一个～
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【花样跳绳】freestyle的交叉跳，跳一分钟还是比较容易，基本上头发都没有湿~
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认真练习手上动作的某个冬日清晨～
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#巴黎奥运会#花样跳绳 巴黎奥运会的现场，来自跳绳运动员的激情与火花。精彩的跳绳展示，尽显跳绳运动的速度与激情。期待跳绳运动进入奥运会的一天🔥🔥🔥
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【花样跳绳】简单的跳绳动作就能跳一首《大风吹》~一起蹦吧~
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【花样跳绳】努力练习跑步交叉～30秒连跳达成～
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【花样跳绳】天气热就在室内跳绳~我又跳了一次《情歌王》~
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【花样跳绳】慢歌也可以跳绳，就是甩绳甩得有点尬~
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【花样跳绳】侧甩交叉，两边都练成了，就是跳得跌跌撞撞～
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【花样跳绳】在操场上跳一段桃花笑啊～
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【花样跳绳】要跳就跳一整首《卡路里》~从头到尾不绊绳~
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【花样跳绳】花样跳绳时长上大分！脚花手花一起上，我一镜到底把《情歌王》跳完啦！
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小艾琳又开课喽，花样基础放绳学起来，很酷的
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2024年2月，日常花样跳绳《暖暖》～三分钟脚花随意换～
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【花样跳绳】学习一个新脚花，复习一下跑步交叉，最后绊绳动作很妙~