【花样跳绳】这首歌还没有练好，一路生花跳到中间绊绳了，那就算半路生花吧~
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【花样跳绳】4分钟可以跳点什么呢?足够跳完一首《大喜宙》呀～
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【花样跳绳】我也会跳一些复合脚花了~
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【花样跳绳】大老师的歌就是好跳，《化蝶飞》也能欢快地跳起来呀～
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【花样跳绳】再练转身与交叉动作组合～
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【花样跳绳】我也敢跳广场舞神曲~
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【花样跳绳】轻松跳一首慢歌，专门练交叉跳~
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【花样跳绳】《布谷鸟》是很好的基础动作练习曲～我终于从头到位跳完啦～
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【花样跳绳】跳一首欢快的桃花笑吧～
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【花样跳绳】发现一首适合练脚花的串烧歌，每段旋律风格不同，各种节奏的脚花都可以练到到~
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2023年国庆，跑步交叉与勾脚点地交叉～手上动作也练起来～
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【花样跳绳】串烧歌《情歌王》第二次练习~节奏要稳，姿势要美~
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花样跳绳，我也追过热歌～
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#巴黎奥运会#花样跳绳 巴黎奥运会的现场，来自跳绳运动员的激情与火花。精彩的跳绳展示，尽显跳绳运动的速度与激情。期待跳绳运动进入奥运会的一天🔥🔥🔥
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【花样跳绳】天气热就在室内跳绳~我又跳了一次《情歌王》~
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【花样跳绳】两天才练成这个脚花~前一段比后一段跳得好一点了吗~
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【花样跳绳】38度的秋老虎持续发威，这首歌就应该上线了吧~虽然卡点不太准，但是问题不大~
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【花样跳绳】转身跳练习，左边转得很丝滑，右边还差点～
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2024年春节，我也编了花样跳绳版的《上春山》～必须紧跟热点追时事～
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【花样跳绳】侧甩交叉，两边都练成了，就是跳得跌跌撞撞～
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华泽学校开学典礼，艾琳表演一段花样跳绳！
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【花样跳绳】手交叉稳定度练习~接近两分钟的交叉跳~到底跳了多少个呢？
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【花样跳绳】练习带有转身和交叉的动作组合，右边转不好，就那就往左边转吧～
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2024年2月，原声跳绳～天气太冷，就在家练花样跳绳，交叉交叉交叉交叉～
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来啊，跳一首古早歌曲，3分40秒连续脚花不会断～一起蹦吧～
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【花样跳绳】来呀，十毫米粗绳也能跳脚花～来跳一首土嗨的大花轿吧～
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【花样跳绳】慢歌也可以跳绳，就是甩绳甩得有点尬~
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【花样跳绳】《青花瓷》也跳好了~慢歌跳起来很舒适~
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传说中的策马扬鞭，是2023年12月练成的～功夫还不够好～有点似是而非的感觉
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【花样跳绳】freestyle的交叉跳，跳一分钟还是比较容易，基本上头发都没有湿~
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【花样跳绳】十毫米重绳抡起来，3分钟连续脚花没问题～
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【花样跳绳】侧甩交叉，右边已经练成了～
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【花样跳绳】在操场上跳一段桃花笑啊～
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【花样跳绳】花样跳绳时长上大分！脚花手花一起上，我一镜到底把《情歌王》跳完啦！
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2024年2月，好不容易跳好的《恭喜发财》，背面也录了一个～
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【花样跳绳】一分钟连续手花不能断，加油呀！
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【花样跳绳】这次跳的是《发如雪》~这首歌跳起来也好看~
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【花样跳绳】一分钟不绊绳练习～
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【花样跳绳】学习一个新脚花，复习一下跑步交叉，最后绊绳动作很妙~
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2023年夏天练的花样跳绳《穷开心》
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【花样跳绳】轻快地跳起来呀~第二段卡点稍微有点乱，因为听不清歌词~