超级实用攻击步伐
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实战插步，内线球员必备技术
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越是简单的招式，过人越轻松。
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【运球步伐】只能原地干运？这个视频教你11种实用且必需的运球步伐！
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掌握正确脚法加上大量练习才能形成肌肉记忆和习惯。
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学会这几种“低位单打”脚步，野球场嘎嘎乱杀！
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一个视频教会你打内线！卡位要球＆对抗＆终结
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攻击步干拔精髓在于后蹬脚
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突破对抗过人，上一步给对抗 。
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适合新手练习的四种《快攻过人》技巧！
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【上下步】中锋必学，一个很实用的脚步
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这个脚步能晃懵野球场99%的人！
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巴克利篮下技术教学，注意细节多加练习，必成为篮下高手。
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内线梦幻脚步技术教学
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突破过人教学
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急停跳投教学
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突破脚步教学，突破更快。
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成为村霸的必备打法！！！
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篮球规则：30秒搞懂什么是南斯拉夫步
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“中投才是神的武器”今天给兄弟们分享一个《同侧脚急停投篮》的训练方法！
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篮球大师课 中锋转身脚步
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自己看看自己的勾手和高手的区别。
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巨实用！约基奇翻身跳投详细教程，看到这个动作先想到哪个球星？
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三分球下肢发力，解决投篮投不到问题
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双脚弹性型，俗称跳步，是一种罕见的双脚助跑技术，但并不说明这类助跑是错误的，我看很多朋友对此有误解，所以分享了四位国际上这类型助跑的弹跳者，视频均可在抖音搜索
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【运球很烂？】5运球的个方面-3个练习从各个方面帮助你
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把这套动作整明白，球感提升90％
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攻击防守教学。
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这招练好，能过掉球场99％的人
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篮下强攻教学
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篮球中锋内线十八招，多练吧
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转身的细节，学会轻松突破
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翻身跳投或后仰跳投的两个细节
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内线转攻教学，转着向里打，试试
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内线脚步大全！谁说只有crossover才能秀？
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[书豪教学28期]SKIP STEP垫步，作为过渡动作，可衔接任何招式
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这个转身很细节！
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内线瘦打壮方法
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单手挑篮保姆级教学！新手小白必看！
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你只管训练，剩下的交给时间。
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如何突破过人，阅读距离，脚蹬地加速过人，多练，多悟。