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攻击防守教学。
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防守的三种步伐,让对手头疼的防守技巧
防守细节教学
要想成为防守高手,就得先从正确脚步开始,防守我会继续发,帮助大家越来越强 。
聪明防守人总是变被动为主动,设置陷阱或者让一侧突破,因此进攻得迅速反制,只有掌握了争取方法才能打的更好,别瞎打!
防守试探步,碎步,攻击步,后撤步是基础。
内线防守三种方法
如何解决贴身防守
防守细节的处理
防守重心细节,干不干,哈哈
超级实用攻击步伐
防守人用胳膊顶如何破解
内线制造空间进攻,造犯规教学细节,学会了吗?不懂得,私信,有时间一一回复
学会正确的防守
如何破解紧逼防守
联防的技巧
防守细节有很多,只有一点一点提高才能让自己变的更强。
实战防守,私聊探讨,什么方法更合理?
防守脚步教学
如何进攻,如何正确防守
卡位篮板球小技巧
东契奇内线攻击教学,后期还有好几个动作。
如何在大个面前抢篮板
快攻二打一如何传球教学一
掌握用脚步突破很重要,犹豫步突破看防守人动那只脚,移动一只脚顺势突破,两只脚移动的话,脚球合一,攻击外侧脚,多练,多实战才会提高更多 。
底线防守绝学,一招制敌,百分百好使
两种跳投细节教学,多练
内线顺势接球进攻教学
矮个经典攻击方式之一,攻击对手胸或躯干,不是推,多加练习,多实战总结就明白 ,感谢大家支持
团队防守和协防非常重要,完全体现了一个球员的素质,会不会防守不只是单防,更重要的是团队防守 。
小个帽大个技巧教学
如何正确防守空切
内线转身教学细节
学会阅读防守,才能更好的实战,解读防守很有意思,打球合理会事半功倍。
辅助手攻击上篮教学,适合自己的就是最好的
三步跨步勾手教学
内线瘦打壮方法
突破阅读防守,转肩探肩轻松过人。
转身细节教学
转髋防守就是细节加基本脚步,基本功扎实了才能运用到实战。
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