昨夜13.14km打卡，本月目标200km，剩余84km，加油，跑步人!
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7.11原地打卡13.14km，加油，跑步人!
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昨夜13.14km打卡，本月目标150km，剩余137km，加油，跑步人!
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昨夜13.14km，本月目标200km，剩余135km，加油，跑步人!
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昨夜13.14km，本月目标200km，剩余148km，加油，跑步人!
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昨夜打卡13.14，本月目标150km，剩余124km，加油，跑步人!
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昨夜13.15km，月目标200km，剩余160km，加油，跑步人!
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昨夜13.14km打卡，本月目标200km，剩余122km，加油，跑步人!
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昨夜13.14km打卡，本月目标200km，剩余71km，加油，跑步人!
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昨夜13.14打卡，本月目标150km，剩余55km，加油，跑步人!
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昨夜打卡，本月目标150km，剩余41km，加油，跑步人!
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今日13.14km打卡，本月目标200km，剩余33km，加油，跑步人!
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今日13.14km打卡，月目标200km，剩余186km，加油，跑步人!
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七夕打卡，换装备，本月目标150km，剩余28km，加油，跑步人!
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八月交卡，圆满完成150km，年目标2023km，剩余600km，加油，跑步人!
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桃源公园10km打卡，本月目标150km，剩余89km，加油，跑步人!
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昨夜13.14km打卡，本月目标150km，剩余111km，加油，跑步人!
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九月首马卡，本月目标150km，剩余90km，加油，凤凰跑团!
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再刷植物园，本月目标180km，剩余6km，加油，跑步人！
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跑团拉练打卡，本月目标150km，剩余68km，加油，跑步人!
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昨夜13.14km打卡，本月目标150km，剩余77km，加油，跑步人!
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备赛浪漫卡，本月目标200km，剩余5km，加油，跑步人!
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凤凰跑团拉练24km，本月目标200km，剩余97km，加油，跑步人!
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原地13.14打卡，加油，跑步人!
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末伏打卡，本月目标180km，剩余83km，加油，跑步人！
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久违10km打卡，本月目标180km，剩余157km，加油，跑步人！
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打卡打卡，浪漫的卡，加油，跑步人!
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昨夜13.14打卡，本月目标150km，剩余115km，加油，跑步人!
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河道晨跑卡，本月目标180km，剩余128km，加油，跑步人！
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光脚卡，本月目标180km，剩余141km，加油，跑步人！
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周末晨跑卡，本月目标180km，剩余50km，加油，跑步人！
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八月开跑，本月目标150km，剩余134km，加油，跑步人!
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周末拉练卡，5kmPB，本月目标180km，剩余81km，加油，跑步人！
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垫马前最后一次长距离拉练，本月目标200km，剩余32km，加油 跑步人!
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再刷4分配15km，本月目标150km，剩余13km，加油，跑步人!
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打秋卡13.14km，本月目标150km，剩余99km，加油，跑步人!
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昨夜13.14km备赛成马打卡，本月目标150km，剩余101km，加油，跑步人!
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六月浪漫开跑，本月目标180km，剩余167km，加油，跑步人！
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七月开跑，“一起庆七一”夜跑卡，本月目标180km，剩余163km，加油跑步人！
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夜跑打卡，本月目标180km，剩余144km，加油，跑步人！
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假期完结，五月开跑，本月目标180km，剩余167km，加油，跑步人!