【6月17日】今日体重（饱腹+穿鞋）差距还是比较大的，之后还是空腹称吧
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【6月17日】今日体重（空腹）
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【今日体重】9月7日空腹体重
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【6月16日】今日体重，继续加油
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遛弯减脂第二天～慢走5公里（完整版）
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【6月13号】今日体重190.70
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今日体重190，继续加油
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遛弯减脂第一天-快走3公里
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【今日体重】92.25kg，加油！
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减脂第三天～慢走5公里
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一口下去没吃到馅的萝卜丝大馒头
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【遛弯减脂第十一天】今天这云不正常，
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今天的萝卜丝馒头正常了，看来昨天是撞大运了
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【今日体重】96.6kg。减肥任重道远
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遛弯减脂第三天2～慢走5公里（后面没容量了）
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练字日常（太丑了，还要继续临帖）
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【遛弯减脂第十二天】三人行，跟着家人一起去走走（全程常州方言对话）
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【今日体重】88.2kg，加油
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【遛弯减脂第六天】走多了不止5公里了
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【遛弯减脂第七天】
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遛弯减脂第五天～今天换条路走走（走到后面手机没电了）
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夏至没吃上，今天补上（可惜不是馄饨）
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【遛弯减脂第十天】前几天下雨，所以就没出来，今天大热天可以出来溜溜了
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【日常练字】2023年7月19日
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【日常练字】2023.7.20
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【遛弯减脂第六天2】走多了，最后还要坐车回去
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月瘦十斤不是梦 体重110-140，身高160-170的女生集合看过来
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黄梅天来了，只能居家减肥了
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三伏天怒减20斤！附懒人攻略！快来一起逆袭
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【仙剑三全员99级】伤害爆表的神树三神（因为是库存所以龙葵还是89级，见谅）
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【练字】翻了下之前写的，丑啊。
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【今日体重】好久没称体重了，继续努力
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【仙剑三全员99级】神魔之井（由于原存档已被覆盖，所以目前龙葵还是89级，疏忽了还请见谅）
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今天是身心俱疲的一天，希望明天会好起来！
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【仙剑三】这里发一下我自己记录并口算出来的融合属性，希望可以帮助到一些需要用到精神武防数据的朋友们。
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【练字】今天没带钢笔，就用水笔随便写写吧，字丑勿喷。
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脂肪最怕的食物，最后一种很多人不知道 #会吃才会瘦 ＃吃瘦不饿瘦 ＃体重管理
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自律挑战第一天失败，因为突发意外只能强制入睡，明天再努力
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【静音版】理想体重+解决便秘问题+消化系统排毒（三合一）