太极拳是中国独有武术，是中国古代人民智慧的结晶，习练太极拳能提高防身功能，也是净化思想。太极拳的产生和中国华夏文明的古老哲学思想分不开。老子在《道德经》中所言。
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武当武术具有鲜明的道家文化特征，是武功和养生方法的天然结合体，既具有深厚的传统武术文化底蕴，又含有精湛的科学道理。太极拳强调“先以心使身”而后再以“身从心”
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太极不只是一门伤人的武术，而是一种高雅的艺术。如果你练习太极拳是真的喜欢太极拳，希望到达太极拳的高峰，那你就要做好坚持的准备。因为太极拳就好像书法、国画、京剧等
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华山是中国道教最早的发祥地之一，道教文化是华山文化的核心。华山道教有深厚的宗教文化积淀，它不仅集中体现了道家的信仰，而且也孕育着传统的民族精神。
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武当道教是中国道教的一个重要流派，它的教理、教义与中国道教的教理、教义同出一辙。武当道教是“以武当山为本山，以信仰真武，重视内丹修炼，擅长雷法及符箓禳。
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故宫的钦安殿，是紫禁城中最神秘的地方，历代帝王极其重视，其中供奉的是玄天上帝也就是真武大帝，紫禁城建成后600多年间，大小火灾共计四五十次，钦安殿却完全不受影响
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打太极拳可以让筋骨变得更强，平时缺少锻炼的人皮肤一般都比较松懈没有紧实感觉，而且肌肉变得没有弹性缺乏活力，打太极拳就能够让肌肉韧带得到锻炼，让关节变得更加灵活。
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难得一见的太极拳这才是高手
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简化太极剑是在杨式太极拳基本上改写的，较为非常容易把握，虽长度少、运动强度小，但能够反复练几次，以做到一定运动强度的规定。
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通过练习太极减肥，不仅适合很多久坐的办公室白领们而且还能有效的缓解工作给我们带来的疲劳感，同时还可以拉伸肌肉提高骨骼的抗弯能力，白领减肥也能尝试一下传说中的太极
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太极拳申遗有何重大意义？一是更加坚定文化自信。太极拳起源于武当，传播于世界。太极拳列入代表作名录，必将更加让国人坚定文化自信，有利于在全社会营造共同保护非遗
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冬奥核心图形的设计展现了中国传统的“道法自然、天人合一”思想，融合了京张赛区山形、长城形态。
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明嘉靖三十二年1553年，葡萄牙人从当时明朝广东地方政府取得澳门居住权，成为首批进入中国的欧洲人。当时葡萄牙人从妈祖阁（妈阁庙）附近登陆，问当地人这里的地名
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“神仙”一般是指修炼得道，神通广大，变化莫测而又长生不死之人。神与仙是有区别的，神分为先天之神与后天之神，先天之神是指天地未分之前就存在的真圣，也称先天真圣。
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马文蕾（即太极沅芷）的“采阳补阴”练拳法
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2024世界武当太极大会，三丰派参赛人员共聚，聆听钟云龙恩师教诲
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练太极拳的时候最好做一些热身运动，如伸展弯腰下蹲等，这样在运动的过程中不容易出现扭伤的情况。选择太极拳减肥的时候要根据自身的状况灵活地调整运动量，不要急于求成。
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【独家】大道朝天 第1集 如果人生能重来【10月国创】
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滕六是中国古代神话传说中的雪神。张岱《夜航船》有“滕六降雪”。#学习打卡##潮玩##邀你跨年#
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第十四届全运会太极拳项目群众展演共设四个分项，每个分项下设三个组别，共设12个奖项，全国共有201支队伍参赛。经常打太极拳能够让身体机能变得更强。
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据考证位于哈尔滨市阿城区境内松峰山海云观“太虚洞”是黑龙江省最早的道观，距今已有八百多年历史，为宋金时期所建，金熙宗特赐观额，并御书太一万寿。
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古人有许多养生方法，比如华佗“五禽戏”，是模仿动物来锻炼身体，在比如“吐纳法”，是调整呼吸来整合状态，再比如易经，讲天讲地讲人，人的部分就是说脏腑和经络。
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手把手教你学太极
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外家拳重视“力”，内家拳重视“劲”；外家拳重视“招”，内家拳重视“着”。太极拳谱说“由着熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明”。
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北京冬奧會火焰叫「百揚」，遵從了中國傳統道家哲學思想「道法自然、天人合一」的寓意。
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阎罗王，亦称“阎王”、“阎罗”、“阎王爷”、“阎魔王”、“阎罗大王”，为阴曹地府中第五殿的殿主冥王，是中国古代宗教神话信仰中的一尊阴间神祇，传说为掌管人间地狱
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手挥拂尘，扫除阁下一切烦恼西去。怀抱太极，招得福主无数紫气东来。#学习打卡##潮流生活##邀你跨年#
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华山派是道教的支派。在武侠小说中也常出现，以使剑著称。华山派为广宁子郝大通所创，由其弟子范圆曦、王志谨等进一步传播，成为中原主要武林门派。
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晨起的时候练太极拳减肥效果好。因为这个时候脂肪细胞中没有进入新的脂肪酸，而且血糖含量也不足，此时练太极拳可以使体内的脂肪转化成能量而被消耗掉。
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武当太极八段锦基本练习：李在峰老师带练
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太极：以意导气，以气运身
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是的，你没看错，他们都练错了。真正的太极拳是能实战的，但现代的太极拳已经不是太极拳了，它是一种健身操，如果想练习能实战的太极，你必须去挖掘古人的训练方法。
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中国人对寿星的崇拜历史悠久，寿星老人的前身是天上的老人星，起源于华夏社会观象授时的时代。#学习打卡##冷知识##2022新年焕新季#
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241005_A04_分享师爷遭逢巨变，辗转来台谋生的故事，体会到练拳亦练心，坚定信念，豁然通达，以应对世间种种状况。 [何静寒老师][八卦拳&太极拳]
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太乙游龙拳完整版背面演练
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减肥最主要的办法就俩：管住嘴，迈开腿。有“管住嘴”节食的，自然就有“迈开腿”做运动的。三国时期，就有一位非常厉害的“健身教练”。
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通过计算一个不会导致运动员每周减重超过自身体重1.5%的减肥计划，乃至摔跤运动员都可以在不牺牲力量的情况下进行称重。
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崂山道教武术是中国传统道教武术的一个重要门派，是崂山道教文化的重要支柱之一，与崂山道教音乐成为崂山道教“两大精髓”。据《太清宫志》记载，张三丰为崂山道教祖师之一
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传统太极功法训练，快速提升太极实战能力，黄山老师太极拳教学实录
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太乙游龙拳背面完整版
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五禽戏可以减肥，而且效果很明显。五禽瘦身的原理是使肌肉和关节得到舒展，它的益处很多，对身体健康有好处，尤其是能提高心、肺功能，增加心肌供氧量。