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不会跳了,随便录一个
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给我的超轻20换个配色
果冻拍,舒服[保卫萝卜_哇](保卫萝卜表情包是不是下架了?我只能找到这一个表情了)
昨天用错BGM了应该是这个
320个剩7656个
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明天一早,我猜阳光会好
我命由我,朱鹏宇头球绝杀,大连英博三级跳惊险冲超,梭鱼湾人声鼎沸下起坐垫雨
今日份健身10.31
再还500个还剩8475-800=7675个(封面打错了没有加上之前的)
8.11vlog,之前忘记发了
【三级跳】第二跳不远?是因为你【弓步保持】【跨步前伸】做不出来!
没币了,用手
踢足球
俄挺修炼7
会考期间vlog
三级跳+跳远+足球,如果我不是天赋型选手,那我就成为努力型选手,努力到你永远都追不上我。
【一个赞一个俯卧撑】已完成1560个,还剩8265个
再还500个俯卧撑还剩8509个
三级跳没有腾空怎么办? 是因为你上半身没做好【拔高重心】
俄挺修炼【1】
再还289个俯卧撑,已完成1819还剩7976个
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俯卧撑100引体向上10“别改天 别下次 别以后就今天 就这次 就现在”
今日份锻炼7.26“追风赶月莫停留,平芜尽处是春山”
立定三级跳讲解纠错
俄挺练习4【5.27】
第一次看海,也许也是最后一次了
“ 田 径 宣 传 片 ”
解锁新技能,双力臂+篮筐上做引体向上
跑跳项目 把握这个发力角度,练出爆发的速度!【分腿蹲起,弓步爆发撑跳!】
再还100个俯卧撑,还剩3918个
如何增大位移和步长!【阻力带展膝前伸小腿】
猴宝使出三级跳逃命
还剩800个
一个赞一个俯卧撑
犹如开挂般梦琪。
没有场地一样练背跃,“青春如此短暂,请不要留下遗憾!”
花样俯卧撑锻炼【5.20】
想要三级跳轻松满分,快跟我练起来
男子三级跳11.13m什么水平