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用这个简单的招式调动一下你的协调性。
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短棍二十四法
招式组合,拿走不谢
胯打教学
每个人都可以有自己的绝招
不招不架就是一下
学会尽量慎用哟!
六大开,八大招
简单易学实用
八极拳经典招式简单易学
家人都有自己擅长的技能
莫用高难挡小敌,切记小技消大力
拳打百遍,身法自然。
经典招式击技术
十腿不如一膝
六开八打为八极之密
八极拳发力就是一层窗户纸捅破了你就学会了。
八极绝招猛虎硬爬山
八极架慢练教学,赶紧收藏吧!
文可明心,武可养气,培养浩然正气,上诸于天,下诸于地,以重仁义而轻生死。
短棍(鞭杆)的基本技法
功练八节(8)足已制胜。
八极贴山靠(铁山靠)来也
男士每天练习三分钟,好处多多哟
步法演示
人人都有自己的绝招
八大肘法演示
武有八极(六)李书文,“神枪”李书文。
招练八法(1)劈,劈是劈砸类技法,接手可开对手门户,近身和劈摔。
招练八法(4)胯,胯是指三盘连击,摔打结合。
招练八法(3)提,是指豁挑开门或者由下向上打击类的技法。
八极六大开之抱
八极架,一旦爱上,无法自拔!
基础步法演示
既是步法也是提法
腰马合一
招练八法,劈、裹、提、胯、戳、搂、硬、摔;使用时可单用也可几个字连用。
学会这几招近身无敌
八大拳法
因为爱,所以没有放弃。就算苦,也是乐趣
招练八法(7)硬,是指硬打硬开对手门户的意思。